竖脊肌拉伤怎么治疗

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我最近这段时间在参加体育运动的时候受伤了,去医院检查是竖脊肌拉伤,那么竖脊肌拉伤怎么治疗?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
竖脊肌拉伤是由于未拉伸,进行剧烈运动或者锻炼导致肌肉损伤引起的,竖脊肌拉伤部位,是剧烈疼痛的,并且活动也是十分困难的,拉伤后应立即进行冷敷处理,然后用绷带包裹住损伤部位,防止肿胀,同时服用一些止疼类药物,一周后要改用热敷,必要的时候要进行封闭治疗,或者针灸治疗,日常要避免脊柱的受力,涂抹一些活血化瘀的膏剂。
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竖脊肌拉伤是由于未拉伸,进行剧烈运动或者锻炼导致肌肉损伤引起的,竖脊肌拉伤部位,是剧烈疼痛的,并且活动也是十分困难的,拉伤后应立即进行冷敷处理,然后用绷带包裹住损伤部位,防止肿胀,同时服用一些止疼类药物,一周后要改用热敷,必要的时候要进行封闭治疗,或者针灸治疗,日常要避免脊柱的受力,涂抹一些活血化瘀的膏剂。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,对于肋骨拉伤,要做好胸片检查,确定有没有胸骨断裂。没有肋骨断裂、只是韧带、骨挫伤等,一般需要两个星期的时间才能完全康复。有痛感的可以服用一些对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等镇痛药,也可以用一些膏药来缓解疼痛。如果是在24个小时以上的话,可以进行物理治疗。要注意防止上肢过猛,经常翻转改变姿势,注意防止感冒和咳嗽,以免使不适症状加重。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉轻微拉伤可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肌肉轻微拉伤通常需要休息一周,如果拉伤导致局部肿胀,可以用冷水、冰敷等方式来缓解。如果病情好转,可以外用云南白药喷雾器,同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等具有活血化瘀、消肿止痛的药物,同时还可以通过推拿、按摩等方法来改善体内的血液流通,减少痛苦,有助于恢复。

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如果肩周拉伤,可以采用物理治疗、药物治疗等方法促进身体恢复。
当患者的肩周拉伤,可以使用依托芬那酯等镇痛剂来缓解疼痛。尽量不要让肩部的运动过多,在受伤后24个小时内可以进行热敷,这样可以达到活血化瘀的效果。此外,还可以使用氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药进行调理。局部有明显的疼痛,会对肩胛骨的运动造成一定的干扰,需要做X片,明确是否有骨折和错位,然后再进行固定治疗或者手术治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胯部拉伤,先用冷敷,能有效地控制拉伤处出血、减轻疼痛。待24小时以后,再用热敷减轻处理,能清除局部淤血、结合活血祛瘀之药,比如云南白药气雾剂局部处理。
如胯部拉伤较重,患者应该及时去医院手术处理,避免耽误病情。胯部拉伤之后,患者可吃些富含蛋白质的东西,如排骨、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等,补充身体所需营养。

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脖子拉伤了,需要通过药物治疗。
由于患者长时间保持同种姿势,造成脖子拉伤,需要及时去医院进行详细的检查,在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗,还可以使用热敷按摩的手法,来促进血液循环,缓解肌肉痉挛的现象。还可以通过适当的锻炼,来减轻疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免长时间低头工作,避免剧烈运动,注重休息,以便病情恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。