轻微的肩周炎在治疗上可以用物理的办法进行治疗。自己在家没事儿的时候可以让自己的亲属给帮着按摩一下，如果有所缓解那么可以每天坚持几分钟，让肩部位置肌肉得到有效的缓解，也可以采用热敷的办法。
好治。治疗上可以采用针灸的办法进行治疗，如果有一点疼痛感，可以用一些外用的膏药进行缓解。当然也可以采用热敷或者是外敷的办法进行治疗。这些办法对于缓解肩周炎和治疗上都有一定的效果。
肩周炎严重可能会导致疼痛剧烈、功能活动受限等，具体内容如下：
肩周炎的症状一般都是比较轻微的，一般在1-2年内就会自行康复。治愈少数患者会出现肩周炎严重的情况，通常会出现剧烈的疼痛，严重的会影响到睡眠；功能活动受到限制，导致肩部和上肢活动受到限制，严重时会影响患者的生活质量。
因此，肩周炎一旦诊断为肩周炎，积极治疗，以控制病情发展。
肩周炎最有效的治疗就是科学用肩习惯，发生肩周炎以后，要调整自己的用肩习惯。避免肩部固定过久，避免肩部长期过度的活动，避免肩部姿势不良。治疗上一般采用非手术疗法，如功能锻炼，痛点封闭，药物治疗，针灸与理疗，推拿等。
肩周炎对骨关节的影响：这些骨关节主要靠其周围的韧带，肌腱，肌肉等软组织维持其稳定性，克服上肢的重力，由于其骨关节结构不稳固，受到超强外力作用时，周围软组织极易被拉伤。