软肋骨损伤多久能复合

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软肋骨损伤了,我在进行田径训练的时候,不小心导致软肋骨损伤,然后去医院看完,就开始在家休养,因为需要躺床休息,觉得很无聊,我想出去了,还需要多久能复合?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
软肋骨损伤休养需要大概半年到一年时间。如果骨头没有错位,没有移位,可能要六个月左右,期间可以多吃鸡脚,猪蹄,牛肉,鸡肉,鱼肉,还可以配合多喝骨头汤,有疼痛可以照射红外线灯,也可以做下针灸治疗。
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软肋骨损伤休养需要大概半年到一年时间。如果骨头没有错位,没有移位,可能要六个月左右,期间可以多吃鸡脚,猪蹄,牛肉,鸡肉,鱼肉,还可以配合多喝骨头汤,有疼痛可以照射红外线灯,也可以做下针灸治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果遭受髌骨损伤并导致髌骨骨折,如果骨折端没有明显移位,一般恢复时间为6-8周,膝关节的屈伸活动必须限制在6-8周内。如果髌骨损伤导致明显的骨折移位,需要手术修复,手术修复后必须停止一个半月,需要8-12周才能完全恢复。因此,髌骨损伤恢复多长时间主要取决于髌骨损伤的程度。

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一般情况下,手腕软骨损伤2-3个星期内能好,具体内容如下:
腕部软骨受伤患者一般在2-3个星期内即可痊愈。不过在此之前,患者需要积极的配合治疗,不然很难康复。可以让患者佩戴护腕,尽可能的降低手腕的屈伸运动,避免对患者造成的伤害,可以在局部进行热敷,同时还可以涂抹活血止痛膏、云南白药膏等药物进行治疗,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

临床工作中多见于关节肌肉损伤,炎症刺激周围组织肿痛,出现如上反应不适现象。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,可以给予活血化瘀止疼对症处理,及局部热敷按摩缓解疼痛。按时复查治疗处理。

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髌骨关节的软骨受伤,一般是由于膝盖受到了很大的压力,引起了膝盖以下的关节软骨的挫裂伤,需要4-6个星期才能恢复。
治疗上主要是要注意休息,4-6个星期后,软骨会自己恢复。为了促进伤口的愈合,可以在皮肤上涂抹一些可以消炎止痛,活血化瘀的药物,也可以进行局部的物理疗法,还有微波疗法,都可以帮助局部的血液流通,加速软骨的修复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨损伤要半年才能恢复。最主要是卧床休息,配合药物或者中医科的治疗。在饮食中建议病人以清淡营养为主,可以适当的喝鱼汤,骨汤和吃动物内脏等,尽量避免辛辣刺激以及油腻的食物,也要避免海鲜,牛羊肉。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术