治疗的病程长短，并不是根据敷贴药物的次数来作为依据的，还要根据本人的体质状况，以及在日常生活中的生活习惯，来进行综合考虑，在进行药物敷贴治疗的期间，应睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒，更重要的是，要避免弯腰搬抬重物。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
对病情的描述，出现腰痛可以服用药物。腰痛是由外伤、肾虚和肾结石等肾脏疾病引起的。因此，当我们有腰痛时，去医院做肾脏b超，以便能尽快发现和治疗疾病，注意饮食，注意休息。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
通常来说，腰痛的治疗有很多种，比较推荐采用以下几种来改善：
一、日常调理
一定要避免生活中的错误姿势，少做或是不做一些伤腰的重活，可以降低腰部的使用负荷，从而缓解腰部疼痛的情况。
二、日常热敷
在出现疼痛的情况时，可以用温热的毛巾搭在疼痛处，加快局部的血液循环，有利于缓解疼痛的问题。
三、药物改善
如果是神经性的疼痛，可能会有局部针刺痛、灼烧痛、放射性疼痛的情况出现，除了一些常用的营养神经药物以外，也可以采取外用贴剂来改善，如得百宁利多卡因凝胶贴膏，通过抑制神经细胞膜的钠离子通道起到稳定神经细胞膜，阻断神经兴奋与传导的作用，从而缓解腰痛的症状。
