腰间盘突出压迫神经腿疼可以通过以桥式、靠墙静蹲、腹式呼吸、躺直抬腿牵伸等动作进行训练。
腰椎间盘突出会对脊柱神经造成压力，导致同一侧的大腿神经辐射痛，如果病情加重，可能会导致双腿无法完全伸直，可选择躺在硬板床上，服用一些抗炎止痛、营养神经的药物，以及肢体少量的锻炼。
锻炼要逐步进行，一旦出现了病情恶化的情况，就要及时终止锻炼。如果有神经压迫的情况，可以服用一些有营养神经的药物。
腰间盘突出压迫神经左腿疼可以通过休息、药物治疗等方式进行治疗。
腰椎的突起会对神经造成压力，导致下肢疼痛。首先是由于椎间盘的突出刺激，机械性压迫，并有化学发炎刺激。这种情况下可以在床上静养，减少对神经的压力，可以使用止痛和活血化瘀的药物来缓解痛苦，减少炎症物质的渗透，减少局部的肿胀和化学的刺激。还可以口服一些有营养神经，缓解脊髓神经水肿的药物，例如输液的甘露醇等。
腰间盘突出可能会压迫肚子疼，但比较少。
腰椎间盘突出的病因有可能是由于年纪大了，腰椎的退行性病变，也有可能是由于创伤引起的纤维环破裂，髓核突出或脱离椎管，挤压脊髓神经根和硬膜囊，从而引起的一系列临床症状。通常表现为坐骨神经上的疼痛、麻木。此外，椎间盘的突起会产生炎症的代谢物，会引起腰侧的疼痛，一般这种疼痛很难波及到肚子。所以，如果出现肚子疼的症状，建议患者一定要去普外检查，以确定是否有腹腔器官疾病。
腰椎间盘突出导致坐骨神经受累，由髋关节至小腿及足部疼痛。可以口服甘露醇等脱水药物，使用2-3天效果不佳，可以适当的使用止痛药和放松肌肉的药。腰椎间盘突出、腿部疼痛，需要在医院打点滴，这样可以在初期起到一定的缓解效果。如果是单纯的治疗疼痛是可以缓解的，建议去医院进行干预性的治疗。椎间盘突出长期存在，会引起自身免疫反应，从而导致钙化，导致以后取出更加困难。腿痛后要做好三个步骤，一是休息，二是吃药，三是需要做手术。
腰间盘突出腿疼麻可以通过服用消水肿和营养神经的药物治疗。腰椎间盘突出是由于椎间盘突破了后方的后纵韧带，压迫到神经根、脊髓，从而导致腿部疼痛。如果符合手术要求，那么可以采用微创、开放等方法去除致病因素，消除致压因素。如果是早期的症状，可以用消水肿和营养神经的药物进行治疗，然后躺在床上。如果短时间内症状有明显好转，可以选择保守治疗。如果三个月后仍有复发的情况，可以进行外科治疗。
腰间盘突出压迫神经导致腿疼在疼痛出现的初期，一般是休息为主，选择舒服的体位，不要过于紧张，如果3~7天内症状没有缓解或者进一步加重，及时去医院就诊，根据医生指引作必要的CT或者核磁检查。