一般滑膜炎可以用烤灯考，可以帮助血液循环增快。当然，最主要还是要去疼痛可进一步治疗，局部注射营养修复慢性炎症组织治疗，还有注意平时避免剧烈劳动。还可以服用药物治疗，多注意休息，避免劳累。
滑膜炎积液可以使用红外线烤灯进行照射，因为滑膜炎积液是由于长时间卧床压迫引起的皮肤软组织坏死。可以通过烤灯照射来保持滑膜炎积液局部的干燥。同时烤灯进行局部加热，可以加快局部的血液循环，从而促进滑膜炎积液的愈合。
从功效上看，花椒泡酒对滑膜炎有不错的治疗效果，但是每个人患滑膜炎的病因和病情都不一样，所以其效果要因人而异。滑膜炎是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起，因此用花椒泡酒也有一定的治疗效再见果。
花椒是起不到治疗滑膜炎的效果，平时需要制动休息，不能受凉，不要剧烈的活动。滑膜炎主要是和长期的慢性劳损有很大的关系，另外风湿，类风湿性关节炎，变态反应性关节炎也可以导致滑膜炎，引起疼痛活动受限等不同的临床症状。
滑膜炎是可以用艾灸的，滑膜炎主要是因为膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症，所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，膝盖滑膜炎是可以用艾灸的方式来治疗的，就是可以促进血液的循环，从而对于滑膜炎是具有一定的效果的。