采用冰敷：加压包扎，停止活动，休息和抬高患处，用弹力带压包扎，佩戴固定。然后去医院进行治疗，采用离子导入：药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜结构。
一般有关节活动时有响声关节疼痛和关节积液等症状，尤以上下楼、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显。严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
半月板损伤是否能够自己修复取决于半月板的损害。
半月板的损害通常可以分为1度、2度和3度。如果是1度或2度的半月板受伤，受伤的情况比较轻微，只要合理休息，半月板受伤的地方就会自行愈合。但如果是半月板3度受损，则属于严重的半月板损伤，有很大的几率会导致半月板撕裂，通常都需要进行外科手术治疗，不容易痊愈。
通常情况下，半月板损伤可以通过关节镜手术、缝合手术等方式来治。具体分析如下：
半月板损伤如何处理，主要看受伤的原因，如果是外伤造成的，患者一般都要去医院进行关节镜手术，半月板缝合来治疗。如果是因为半月板的退行性变，或者是骨性关节炎，那么这种患者一般都会在关节镜下进行半月板的修剪和整形手术，往往能够有效的改善症状。
半月板损伤早期症状是局部酸痛、活动受限等。
半月板外伤初期，半月板的伤害相对轻微，主要表现为膝盖的酸痛，但在进行运动时，半月板会受到压迫和摩擦，造成疼痛加剧，尤其是在进行下楼、蹲下、爬山等运动时，膝盖处会有明显的疼痛。另外，在膝盖附近会感觉到明显的酸痛，伴随着膝盖的虚弱感，还有一些患者会打软腿，或者是身体承受不了这种感觉。因此，早期的半月板伤害是由于膝盖的内部的酸胀和关节的负重运动导致的。
可以采用侧压试验：膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。回旋挤压试验：患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直，出现疼痛或响声，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。