正常人，适当的日光浴和正常的饮食就可以满足人体对维生素D的需要。如果是特殊人群，只是依靠身体晒日光浴制造维生素D是不够的，比如患有佝偻病的人群，需要从外界中补充维生素D，但也不需要很多，每天摄入20微克就足够了。
需要定期做胃镜检查的人群如下：
一、曾经患有幽门螺旋杆菌的人群。
二、家族中有过胃癌病史的人群。
三、做过大型胃部手术的人群。
四、40-60岁的中年人也应定期进行胃镜检查，中年人患有疾病的几率会增加。
五、平时有长期抽烟喝酒的人群也要进行检查。
现在技术比较先进，进行胃镜检查可以选择无痛胃镜，医生会先注射麻药，在麻药失效后，检查也就结束了，注意检查后两小时内不要吃东西。
适合的人群有头痛，头晕，耳鸣，失眠，记忆力减退，反应迟钝等早期脑疾病的中老年人群。已患有脑中风，脑萎缩、脑瘫、帕金森、老年痴呆等严重疾病的老年人群。有失眠、记忆力减退、反应迟钝等症状的学生群体。用脑过度及经常长时间脑力工作的金领、白领人群。
维生素e不适宜月经量多大以及更年期的妇女，它主要是有抗氧化性，在美容方面是有不错的功效的，平时要注意定期地去保养，饮食方面要清淡为主，每天晚上可以适当地敷点补水的面膜，对于缓解病症是有好处的。
脂肪肝是一种常见的疾病，以下人群容易发生。
1、代谢病：糖尿病、高血脂、向心性肥胖；
2、家族遗传病：遗传性高血脂和家族性脂肪肝；
3、不良的生活习惯：高糖、高卡路里、高脂肪食物；
4、运动量小、卡路里摄取量超过消耗量的病人；
5、长期使用肝脏毒性药物；
6、体重变化太大的人：快速减肥、营养不良等。
一般来说，难产的高发人群是以下人。
难产泛是胎儿本身的问题，或母亲骨盆腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常等，造成胎儿分娩困难。难产的高发人群是精神过于紧张、身材矮小及肥胖、高龄孕妇等。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
