关节扭伤怎么办才好

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17岁的女生今天下午在公园广场学轮滑时不小心把脚踝给扭伤了,当时朋友帮忙搽了药油,后面还给搞了冰敷但还是一直不消肿,现在很痛,我想问一下关节扭伤后该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
尽量舒适的坐着或者躺着,将受伤的关节稍微抬高,不要搬动,一天内在受伤处冰敷几次,不能热敷,不能搽药油,怀疑骨折时按骨折处理。及时去医院拍片确诊后再确定治疗方法。
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尽量舒适的坐着或者躺着,将受伤的关节稍微抬高,不要搬动,一天内在受伤处冰敷几次,不能热敷,不能搽药油,怀疑骨折时按骨折处理。及时去医院拍片确诊后再确定治疗方法。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骶髂关节扭伤需要就医检查,然后根据扭伤的具体情况进行必要的保守治疗或者手术治疗。
骶髂关节扭伤,建议去正规的医院做个x光片,看看有没有骨盆间的扩大,或者有没有骨性的错位。病情不是特别的严重,可以采取一些非手术疗法。通常可以采取分离和合并的方法,是使内嵌顿的滑膜松脱,减轻肌肉的张力。如果问题严重,应该积极配合医生进行外科手术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髋关节扭伤要好好休息,避免劳累吧,这段时间尽量就不要负重活动了,关节也要限制活动,如果自己忍不住,那就局部制动一段时间。如果经过休息一段时间,症状还是很明显,那需要到正规骨科医院好好检查一下,拍个片子排除骨折可能。药物,吃点消炎止痛的药或者通经活络的药,以及外用的膏药都是可以的。

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一般情况下,脚关节扭伤肿需要到正规的医疗机构做个X光,确定是否有骨头断裂。如果只是单纯的肌肉、韧带挫伤,需停车休息,可以使用夹板进行固定;可以在脚底放一个靠枕,把脚抬起来。48个小时以后可以进行热敷,加快血流循环,进而有助于缓解疼痛,然后贴上手术膏,可以起到活血和消炎的作用。通常要2-3个星期才能完全康复。

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踝关节扭伤的时候,我们建议肿胀明显者24小时内冰敷,但是注意不要冻伤皮肤。损伤较轻者可用弹性绷带或宽胶布、能量布包裹固定。在医院可以进行石膏固定,一般固定2-3周即可拆除,然后进行踝关节的功能锻炼,预防关节僵硬。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腕掌关节扭伤可以通过佩戴支具进行治疗。腕关节扭伤多见于大拇指。大部分是由于外伤引起的,需要做X线片检查,确定是否有骨头损伤,排除有骨损的患者,可以通过核磁共振来确定是否有软组织的损害。如果是轻微的软组织损伤,可以戴上固定支架,一般4-6个星期就可以了。如果韧带损伤比较严重,需要做外科手术,韧带修补好后,再用支具固定,6-8周后,拆掉支架或支架,进行功能锻炼。由于拇指的功能在整个手的50%-60%范围内,如果拇指的运动不正常,那么其功能的丧失就会受到很大的影响。

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