用药物治疗的同时，避免活动，避免吸烟饮酒，多吃易消化营养丰富的食物，避免进行高胆固醇类的食物，宜清淡饮食。如果症状较轻的临床多为贴膏药，口服对症的药物联合应用进行治疗。
脚踝滑膜炎主要是根据症状、检查进行判断。
踝关节滑膜炎的症状根据个人的实际情况而定，一般是轻中度的症状，通常表现为局部轻度肿胀、酸痛、怕冷喜热、风寒或过度负重活动会加重，伴有局部红肿热痛的症状。建议患者到当地医院骨科门诊就诊，根据患者的实际症状进行手法查体，必要时做核磁共振检查、化验血检查等综合检查，以明确诊断和目前疾病的严重程度。这样才能决定下一步的治疗方案。
一般情况下，脚踝滑膜炎多久能好需要根据患者的具体情况进行判断， 具体内容如下：
1.脚踝滑膜炎症状较轻：如果患者脚踝滑膜炎的症状较轻，炎症、水肿等症状不太明显，患者通过系统治疗、休息调养后，脚踝滑膜炎通常在三周左右能好。
2.脚踝滑膜炎症状较重：如果患者脚踝滑膜炎的症状较重，炎症、水肿等症状较为明显，并且出现了较大的病变范围，患者脚踝滑膜炎恢复时间通常会有所增加，必要时需要行关节镜手术清理进行治疗。
脚踝滑膜炎的症状有，比如会出现红、肿、热、痛的表现，非感染性滑膜炎症状较轻。通常老百姓所说的滑膜炎是指关节磨坏后形成的非感染性滑膜炎，它会引起病人脚踝的疼痛，进而造成腿部的弯曲。
它主要的症状是出现踝关节的肿胀、疼痛以及踝关节屈伸活动受限的情况，往往病人不敢长时间的下地走路，因为下地走路时会导致滑膜受到挤压，从而引起肿胀疼痛的加重。出现踝关节滑膜炎以后，特别是在急性期关节肿胀疼痛明显时，一定要限制下地负重活动，并且行踝关节部位的热敷烫洗。
