通常来说，手掌骨折恢复训练疼痛可以通过使用药物、物理治疗等方法进行处理。
如果是在手掌受伤后进行康复训练，可以通过服用一些止痛的药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、酮洛芬胶囊等，或者氨酚待因片、盐酸曲马多等。在运动中，使用药能显著提高疼痛阈值，减少疼痛。同时，建议在训练后立即进行冰冻疗法，以防止红肿和减轻痛苦。
首先要注意的是这个位置骨折的性质。无论是哪种骨折，骨折都必须及时进行局部复位。如果掌骨骨折有局部脱位，必须进行局部手术治疗以纠正脱位和畸形。然后用针等方法固定，然后进行石膏外固定。固定时间通常需要四周。
掌骨骨折是常见的骨折，多是因直接暴力损伤导致，如撞伤，摔伤，挤压伤等，对于无移位的骨折，行石膏固定保守治疗6周基本可以初步愈合，而对于有明显移位的骨折，应该及时行手术治疗，解剖复位骨折断端，牢固固定，以利于骨折愈合。要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。
如果时间在2个月内，这种手指关节僵硬，往往可以通过努力的关节屈伸功能锻炼，可以基本恢复正常时水平。如果时间较长可以通过手术松解。另外也有可能是其他原因导致的，到医院的骨外科就诊，需要医生通过详细的检查如平片等来判断具体的情况，然后制定相应的治疗方案。
对于手骨折以后的病人，一般的治疗办法，首先需要到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片，明确骨折的部位，以及骨折有没有错位的情况，从而来确定下一步的治疗方案就可以的。
手掌骨折复发就是二次骨折，二次骨折后及时去医院处理，到医院拍个片看一下，没有骨折冷敷24小时，两天后热敷。一般两周就会消肿了，期间骨折处不要动，以免骨折处错位造成再次损害。骨折期间需要静养，不可剧烈运动，不可劳累过度，多喝牛奶，这样有助于骨骼的愈合。