膝盖里侧疼可能是膝关节内侧半月板损伤、膝关节内侧副韧带损伤等。
膝盖里侧疼可能是膝关节内侧半月板损伤，患者膝关节内侧间隙疼痛，一般蹲下时加剧，通常MRI有半月板内高信号影；也可能是膝关节内侧副韧带损害，患者内侧股骨髁和胫骨内侧疼，MRI检查提示有高信号影。
患者平时应该保持合理的生活制度，保持身心愉悦，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜。
有外力的作用导致的了，那么还是要拍个膝关节的片子看看的了，要注意是不是关节疾病的问题，排除之后，就可以考虑软组织的损伤，可以外用药水的了，也可以考虑红外线理疗，但是要注意多休息，才能慢慢的恢复。
一般情况下，突然膝盖里面疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
突然膝盖里面疼的病因有很多种，根据有没有受伤、有没有受伤、有没有过病史、有没有过年纪、体检等。在青少年中，由于半月板和十字韧带的损伤，以及痛风引起的急性滑膜炎，都会引起膝盖的突然疼痛。在中老年人，由于髌股关节炎、胫骨关节炎引起的慢性滑膜炎、关节内游离体引起的关节压迫等，都会引起剧烈的疼痛。
通常情况下，膝盖里面神经疼，可能是退行性病变、关节外伤等原因引起的。具体分析如下：
膝关节内部神经痛主要是由于膝关节出现退行性变化或者是炎症病变，造成膝关节滑膜内神经疼痛，会造成关节的运动和负重走路的问题，甚至会出现关节肿胀。第二种是关节外伤，比如关节内骨折、关节外翻，比如前十字韧带断裂、关节内部骨折等。
一般情况下，膝盖里面有点疼可能是关节劳损、膝关节软骨轻度损伤、滑膜炎等原因导致的。
1.关节劳损：膝关节过度负重，可能会导致患者关节劳损，可表现为短期关节内部有轻度疼痛，从而导致膝盖里面有点疼。
2.膝关节软骨轻度损伤：短期剧烈运动后，患者可能会存在膝关节软骨轻度损伤，从而使膝盖里面有点疼。
3.滑膜炎：受凉、受潮和剧烈运动等原因可能导致滑膜炎，炎症刺激可能导致膝盖里面有点疼。
通常情况下，青少年膝盖里面疼可能韧带牵拉、外伤导致的。
青少年膝盖里面疼可能是由于青少年比较活泼，导致患者的膝关节下方的胫骨结节，出现反复髌韧带牵拉，而引起疼痛症状，一般需要通过休息，热敷，来进行恢复。另外，如果是膝关节内的外伤、半月板以及韧带的损伤，也会导致膝关节的疼痛，患者需要去医院做一个膝关节的核磁共振检查，来明确诊断，根据检查结果再进行有针对性的治疗。