平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅，避免大便干结，穿比较宽松的棉质内衣裤。
平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅，避免大便干结，穿比较宽松的棉质内衣裤。
平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅，避免大便干结，穿比较宽松的棉质内衣裤。
必要时可以做肠镜检查，明确诊断，对症治疗。看看是否需要手术治疗。可以去正规或三甲医院检查治疗，不要乱用偏方，不要乱吃药治疗，要养成良好的生活作息。饮食上要清淡，多吃一些高纤维的食物，保持大便通畅。
痔疮在便后容易出现鲜血，可以出现滴血或者是喷射性的出血，需要及时的进行检查，确定是不是外痔，如果有痔疮的情况下，通过手术治疗比较好，同时也可以服用一些相关的药物进行涂抹，是看肛肠科确定是否需要手术，也需要预防贫血。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃一些辛辣生冷的食物。