肛门外的肉球是外痔，通过用药等保守治疗并不能使外痔消失，只能控制症状，如果想外痔完全消失，需要行手术切除，只有通过用药仍然无法控制这类痔疮症状时，才考虑手术治疗。
考虑是痔疮，平时多吃水果，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物。保持大便通畅，不要便秘，少吃辛辣刺激的食物。可以保守治疗，继续观察，注意清淡饮食，保持大便细软就好，如果不缓解，还是手术治疗。
首先要调整饮食，饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。
问题分析：你好，根据你的描述情况，这种症状表现一般多见外痔。
指导建议：根据你的描述情况，一般多见痔疮，服用化痔丸，涂抹马应龙痔疮膏治疗。
肛门外长了个小肉球可能是外痔，和蹲厕所时间长，长期便秘有关系，注意肛门清洁卫生，少做下蹲动作。别吃辛辣刺激性的东西，容易加重便秘。应该去找肛肠科大夫观察看一下，确定病情再做治疗。
肛门上长了个肉球，需要确定肉球的性质，不同性质的肉球，处理方式是不一样。如果肉球是结缔组织外痔、静脉曲张性外痔，而肉球体积并不是很大，在日常生活方面注意一下，预防痔疮症状发作就可以。