洗肠排宿便的方法有什么

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我有很严重的便秘,总是觉得肚子胀胀的,而且口气也很重,肚子总是鼓鼓的,洗肠排宿便的方法有什么?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
洗肠排宿便的方法可以用药物,平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,早晚坚持按摩腹部,每天坚持适当的体育锻炼,促进肠管蠕动,养成按时排便的良好习惯。
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洗肠排宿便的方法可以用药物,平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,早晚坚持按摩腹部,每天坚持适当的体育锻炼,促进肠管蠕动,养成按时排便的良好习惯。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

清宿便排肠毒可以选择按摩腹部,每天在早上或者晚上临睡前。以肚脐为中心顺时针按摩腹部,可增加腹肌和肠平滑肌血流量,加强对食物的消化与吸收,促进肠胃蠕动,预防和消除便秘。可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

快速清除宿便首先是清肠,清肠的方法有机械疗法,药物疗法,食物疗法,清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,其次是坚持适度的运动锻炼,选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼。

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排出宿便清肠的办法如下:
一是可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌来调节肠胃菌群,能够帮助清除肠道,促进排泄。
二是多食用新鲜的果蔬,一次三个,可以促进肠胃的蠕动,促进大便。
三是口服奶果糖通便、开塞露等药物。日常生活中要注意以清淡、容易消化的食物为主,多饮水,避免食用辛辣、冰凉等刺激性的食品。
此外,如果症状严重应该及时前往医院治疗,进而耽误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宿便需要通过使用药物、日常调理等方式快速清除。
1.使用药物:如果出现宿便的情况,患者应当遵医嘱使用复方聚乙二醇磷酸钠盐、麻仁润肠丸等药物进行治疗。日常生活中,建议患者合理膳食,避免过于辛辣、油腻的食物摄入。
2.日常调理:日常调理也有助于宿便快速清除,患者应当适当补富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜,多喝水。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宿便的颜色有可能会是褐色发青以及黑色等,宿便可以通过多食用一些含膳食纤维比较多的蔬菜和水果来缓解症状,同时也要多喝一些白开水,有利于促进身体的新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病