生活不规律，长期久坐，爱吃辛辣刺激性食物的人最容易患痔疮。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，要养成定时排便的习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，注意加强体育锻炼，增强体质。
不容易得痔疮的人都有排便习惯、饮食习惯及作息习惯良好的表现。痔疮又分为内痔和外痔，区别主要表现在临床症状上，比如内痔是以便血为主要特征，如果内痔较大，会在排便时脱出肛门，较轻者可自行还纳，较重者需要用手还纳到肛内；而外痔是以肛缘肿物增生、疼痛、坠胀不适为主要特征。
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是一种比较常见的慢性疾病。痔疮是有很多原因引发的。现代青年长期久站或久坐，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血引起痔静脉过度充盈，而致扩大曲张。
通常情况下，剖宫产不会患上痔疮。但是如果剖宫产的过程中，很有可能会引起痔疮。
妊娠时腹部的气压升高会引起大便功能的紊乱，从而引起便秘，进而影响到直肠和肛周静脉的血液循环，引起直肠粘膜下的血管膨胀，从而形成静脉窦，引起严重的急性血栓，同时还会引起局部的疼痛和大便中的出血。
出现痔疮后，不必过于紧张，及时就医，积极配合治疗即可。平时要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
吃辣椒可能会导致痔疮，但是辣椒不是痔疮的唯一诱发因素。辣椒中含有“辣椒素”，辣椒素一方面可以开放痔血管通道，造成局部的充血加重。另一方面辣椒素还有促排汗、升高体温，刺激肠黏膜的作用。如果长期或大量的摄入辣椒就会诱发痔疮，或者导致痔疮的加重。