合理饮食:多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。排便习惯:大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门适当运动:适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼（需定时活动）及时治疗:发现患有痔疮应及时治疗，以免造成更为严重的后果，轻者可用药物消除，重者需要到医院进行手术治疗。
饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物，以防导致痔疮发作或者加重。多吃水果和蔬菜，以防便秘。避免蹲厕过久，每日做提肛动作20次。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等。
肛门瘙痒症的病因较复杂，是由多种原因所引起的，可分为全身性因素与局部性因素二个方面。全身因素：(一)过敏性反应：如有的人吃了鱼、虾、鸡蛋、蟹肉等可引起过敏性反应；也有的人是因为饮酒，食辣椒、芥末、香料等刺激性食品，这些食品均可以引起肛门瘙痒。可以去医院检查治疗。
可以使用痔疮膏，痔疮一般多与饮食结构和大便时间过长有关系。平时忌食辛辣油腻刺激性的食物，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，勤清洗肛门，保持肛门清洁。避免大便干燥必要时到医院肛肠科检查看看。
孕妇痔疮痒有以下治疗方法。
通常情况下，如果孕妈患有痔疮时，建议孕妈平时穿宽松质量好一点的内裤，以及可以在排便后所以复方黄柏洗液进行坐浴清洗治疗。不过有的孕妈患有的是局部皮肤湿疹，那就需要使用炉甘石洗剂进行清洗，然后用糠酸莫米松乳膏局部外涂。
建议孕妈在怀孕期间注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
