患外痔后，可以口服消炎药，用温水清洗一些部位，也可以用药膏擦拭。不要吃辛辣的食物，不要喝酒，多穿宽松的衣服，避免大便干燥，也要在医生的指导下服用益气养心的药物。避免经常熬夜的工作，多参加体育锻炼。
避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻；注意保持肛门周围清洁。
外痔多以对症治疗为主，必要时手术治疗。没有不舒服可以不用处理，平时多注意就可以。外痔多有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适，多因饮食辛辣刺激性食物，便秘或者腹泻导致，和遗传因素也有一定关系，一周左右会有显著好转。
造成外痔的原因有解剖原因、遗传原因、生理原因、不良体位、过度疲劳、前列腺肥大等。平时要注意调节饮食，注意锻炼肛门功能，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。
治疗外痔最简单的方法就是外涂痔疮膏，痔疮膏含有冰片等清凉消肿的药物，可以起到很好的消肿止痛的效果，每天涂两次，效果还是挺好的。生活上要保持良好的生活习惯，不要久蹲厕所，因为久蹲厕所导致肛门周围循环的压力比较大，不利于水肿的消退，会加重疼痛。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，大便通畅就会减少对肛门部位的刺激，排便时间比较短，肛门周围的血液循环也比较通畅，可以很好的预防痔疮加重。