脂肪肝应该怎么办

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我就是前段时间查出了脂肪肝,所以我就想着问问这个脂肪肝应该怎么办呢?
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胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)。
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相关问答

孕妇脂肪肝主要可以通过保肝治疗来改善。
妊娠期脂肪肝又叫妊娠期脂肪肝,一般发生在怀孕后期,特别是怀孕后期的女性,特别是怀孕期间有高血压史的女性。初期无明显的临床表现,表现为疲倦、厌油、恶心、食欲减退等,如果继续恶化,还可能会出现皮下出血、瘀点、消道出血、少尿性水肿等。B超可以显示脂肪肝,如果是妊娠期脂肪肝,应及时停止妊娠,并进行保肝护肝。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大部分的脂肪肝患者没有任何症状,少部分严重的脂肪肝或者脂肪性的肝炎患者会出现腹胀、恶心、呕吐、消化功能不良的情况。此时需要饮食调整,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,以及多饮水。
如果胀气仍然无法缓解,需要适当地给予促进胃肠动力、促消化、调节肠道菌群的药物来进行治疗,也要检查一下肝功能,以及肝胆彩超,评估脂肪肝严重程度,是否需要进一步的其它治疗。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。日常要适当增加运动,促进体内脂肪的消耗,控制好体重。饮食上要营养搭配均衡,多吃高蛋白,低脂肪,高维生素,低糖的食品。禁烟戒酒,少吃油腻肥厚的食物,控制脂肪的摄入量。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

运动治疗。脂肪肝是可以通过运动治疗的,这里指的是一些轻度脂肪肝的病人,在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。饮食治疗,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

得了脂肪肝,在饮食上讲究少食多餐、定时定量。每天的膳食要合理的搭配,讲究营养均衡。脂肪肝要多吃含有蛋白质的食物,因为蛋白质可以有效消除脂肪肝。但是蛋白质吃多了,容易造成肥胖,所以要结合一定的运动,脂肪肝本身就是由于脂肪堆积造成的,所以肥胖者的脂肪肝更加顽固,必须坚持锻炼运动减肥,要定期复查的,不可以吃刺激性、油腻的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝可以药物治疗。平时的时候要注意饮食,脂肪肝的治疗主要是通过控制饮食来治疗,饮食注意不要吃过于油腻的食物,患有脂肪肝的时候要戒酒,因为酒精对于肝脏的损害是比较大。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。