感冒后饮食上应该注意什么

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我感冒了,平常吃饭的时候没有食欲,感冒后饮食上应该注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
感冒后饮食上应当选择清淡、易消化的食物,尽量少吃肉类的食物,以免加重胃肠道的负担,不利于病情的恢复。还可以多吃富含维生素的食物,以流质、半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条,配新鲜的水果。在患者病情恢复以后,可以补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白的食物,利于疾病恢复。
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感冒后饮食上应当选择清淡、易消化的食物,尽量少吃肉类的食物,以免加重胃肠道的负担,不利于病情的恢复。还可以多吃富含维生素的食物,以流质、半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条,配新鲜的水果。在患者病情恢复以后,可以补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白的食物,利于疾病恢复。

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感冒应该注意平时多休息、多喝水、饮食清淡,按时服药、加强锻炼、增强自身抵抗力。感冒是一种常见的疾病,如果没有及时的控制,很容易造成病情的恶化,甚至是严重的并发症。建议患者按时服药,包括感冒药等。建议患者在日常生活中保持良好的情绪及良好的精神状态,平时多吃容易消化的食物和新鲜的水果。适当进行户外锻炼。

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感冒患者可以多吃一些容易消化食物,比如粥、面条、大米等。平时要多吃一些蔬菜和水果,但要避免辛辣、油腻、辛辣的食物,不能食用易上火等食物,不能抽烟,不能喝酒,要多休息,多喝水,保持室内通风。同时也要避免熬夜,保证充足睡眠,要避免过度劳累。感冒患者要根据具体症状来进行治疗,如果比较轻微,可以不用药。病情较重应及时进行治疗,并在治疗期间密切关注病情。一旦有并发症,就要注意,并且要选择正确治疗方法。

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感冒又称为急性上呼吸道感染,在初期应该应用解热镇痛药,适合使感冒的症状明显减轻,可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒,感冒很多患者汗比较少,可以通过多饮温水,避风寒,发汗的方式是感冒好转。

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因为儿童在感冒期间的身体抵抗力比较弱,所以消化系统有所退化,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、烂面条,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如青菜、苹果、香蕉,能够提高身体的免疫力,缓解感冒出现的症状。
因为在感冒期间肠胃比较虚弱,所以不可以吃辛辣刺激的食物,否则会导致肠胃出现不适的情况,还有可能会导致症状加重。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后,往往会出现消化功能暂时性的下降,尤其是脾胃素体虚弱的小儿,所以此时可以给小儿多喝稀饭,白米粥等,因为这些食物既可以补充水分,病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,可以给小儿吃青菜和水果,通常对小儿感冒的好转是大有好处的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。