平时要注意饮食清淡，多喝热水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃瓜果蔬菜，多补充维生素和蛋白质，也可以进行适量运动，如果身体不适不严重就不必到医院进行检查了。
首先是要多给宝宝喝水，然后多喝水多排尿退烧会快一点，然后再给他用毛巾给冷敷一下，然后一般是冷敷15分钟左右，然后再用酒精擦拭一下孩子的身体，如果还是超过39度以后呢，就可以吃一点药，如果没有超过39度，尽量不要吃药，因为这么小的孩子，尽量是物理降温。
感冒发烧吃菠萝、桃等食物好。这些食物当中含有的维生素以及水分比较丰富，能够起到清热的效果，也可以缓解发烧的现象。在发烧时一定要多喝一些温开水，并且以容易消化的食物为主，可以多喝一些小米粥、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养成分。引起发烧的原因有多种，可能是感冒所导致的，因此也需要结合感冒的病因，选择合适的抗感冒药物治疗。
感冒发烧应该可以选择吃些易消化、营养丰富的食物，同时感冒发烧的时候，人体是比较虚弱的，各器官的功能是会受到影响的。例如牛奶、稀粥、面条等，适当吃些新鲜的蔬果，可以补充维生素，能够促进患者抵抗力的增强，例如吃些苹果、菠菜、橙子等。感冒发烧的患者还需要多注意补充水分，多休息，尽量不要进行户外运动，做好与家人的隔离，防止流行感冒传染给家人。
在食物方面可以选择吃些易消化、营养丰富的食物，例如牛奶、稀粥、面条等，适当吃些新鲜的蔬果，可以补充维生素，能够促进患者抵抗力的增强，例如吃些苹果、菠菜、橙子等。感冒发烧的患者还需要多注意补充水分，多休息，尽量不要进行户外运动。
发热期间一般是多饮水，汤药一般要热服，感冒发烧吃一些粥类，或者是新鲜的水果，蔬菜的食物比较好，不可以吃一些生冷，油腻的食物，另外，宝宝感冒在不同的季节，可以选择的食物也不同，比如像秋冬季节的感冒，多吃一些梨，荸荠，百合类，会好一些。在春夏季节，可能吃一些春笋，藕等东西，可能会对病情有好处。
