感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，可以煮点白粥喝，感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果就可以。
对于一般的病毒性的普通感冒，出现发烧一般持续3到5天左右可以退烧。多饮温开水，多排尿，适当卧床休息，可以不需要任何特殊处理，一周以内能够完全好。对于重症感冒以及流行性感冒，相对发烧可能需要持续一周甚至两周的时间。而且需要适当的医学干预，必要的退烧处理，才能够退热，症状完全缓解。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
感冒发烧不一定就需要吃抗生素。感冒发烧主要是由于自身的免疫力功能下降所引起的，如果发烧的情况没有超过38度，一般不需要服用药物，如果发烧的情况超过了38度，需要在医生的指导下口服退烧药物缓解。发烧的情况比较严重，就需要服用抗生素，在日常生活中还应该注意多休息，不要长期熬夜。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些不含有蛋白质的食物补充身体营养所需。
小孩发烧感冒多进食富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定抑制作用。对感冒的痊愈也非常有帮助，可以吃一大白菜、小白菜、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿、蘑菇、相关药物、大蒜、大葱等，吃这些菜可以给孩子补充营养和热量，有利于孩子的病情尽快恢复。平时也要多喝热水，饮食清淡易消化。
