咳嗽多数是感冒炎症引起的，可以多吃点雪梨，雪梨是寒性的，如果是风寒性感冒加点冰糖一起煮熟了熬点梨汁喝，一天一到两次；喝点白萝卜汤能够补气，止咳化痰，咳嗽时不要吃太甜的，如巧克力，牛奶糖等容易生痰。
建议咳嗽的患者可以多吃一些富含维生素C含量高的食物，如苹果、柚子、香蕉、梨、西瓜等。或者可以用川贝搭配梨子煮水、罗汉果泡水饮用，能够起到止咳润肺的作用。同时还应保证水分的充足，增加排尿的次数，有利于病情的恢复。尤其要注意患病期间禁止食用辛辣、刺激的食物，同时饮食清淡为宜，避免吃得过咸、过油腻同时要禁止吸烟、饮酒。
小孩咳嗽吃止咳化痰、养阴润肺功效的食物，以及一些清淡易消化的食物比较好。
雪梨、金橘、核桃仁、罗汉果、白萝卜、芹菜、马齿苋、冰糖、百合、山药等具有止咳化痰、养阴润肺功效的食物，以及一些清淡易消化的食物，还要多吃点鱼肉、鸡蛋，增加机体的抵抗力。
若小孩咳嗽时间较长，首先要找出病因，分清咳嗽的类型，然后对症治疗。如果是肺热引起的咳嗽，可以选择小儿肺热咳喘口服液，纯中药制剂，其中金银花、连翘、麻黄和苦杏仁等成分副作用小，药性温和，能够更好的发挥清热化痰、止咳的作用，有助于痰液尽快排出，缓解孩子因为咳嗽带来的不适。
如果孩子晚上咳嗽厉害的话，可在头下垫上两块毛巾，让孩子的头稍微高点，这样可以减少孩子胃食道返流，避免刺激咽喉部。室温最好保持20-26℃左右，定时通风；而室内湿度保持在50%-70%这样有利于痰液稀释而咳出。
胃食管反流性咳嗽吃以下食物比较好：
1.加强对胃食管反流性咳嗽的治疗，应加强膳食营养，加强对机体的抵抗力。尽量不要吃辛辣的东西。
2.饮食应以清淡、多吃蔬果为主要内容，避免冷饮等生冷辛辣食物，在康复期间，应以粥、蔬菜等清淡的食物为主。
3.不要吃像咖啡，坚果，巧克力之类的下食管下段括约肌松弛的食品。
小孩咳嗽通常可以吃冰糖雪梨水、川贝、橙子等食物，具体分析如下：
孩子咳嗽时可以吃冰糖雪梨水、川贝，还可以服用复方尔可定口服溶液等药物。通常可以将橙子切开，在里面加一点盐，然后蒸熟给小孩吃。有的宝宝白天咳嗽不明显，晚上比较重，这是由于夜间比较冷，也有可能是室内空气比较干燥，可以多给孩子喝温开水或者是吃止咳的药物。要让孩子多运动，多饮水，多吃蔬果，增加免疫力。
肺炎患者可以多吃一些具有清热生津性水果，比如西瓜、黄瓜、冬瓜等。如果出现发烧食欲不振，可以尝试一些流质食物，比如小米粥，肉糜清蒸鱼等。一天六顿饭，每两到三个小时，少吃多餐。还可以多吃一些含有高营养食物，比如牛奶、豆浆、鸡汤等。平时多吃一些大米、面条、馒头、面包，鱼蛋和豆制品。尽量少喝酒，抽烟，忌辛辣食物，以免引起肺部咳嗽。