血糖高吃哪种蔬菜最好

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前段时间被检查出来,患上了糖尿病,有些血糖偏高的问题,血糖高吃哪种蔬菜最好?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
血糖高可以多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,最适合血糖高吃,因为绿叶蔬菜含热量很低而体积大,可以增加饱腹感,同时绿叶蔬菜富含膳食纤维,可以增加大便体积,刺激肠道蠕动,避免便秘。
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结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如,香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外,要特别注意的是不要吃菠菜、甜菜、番茄、豆类的食物,少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

孕妇血糖高可以吃以下蔬菜。
如果孕妇在孕期出现了血糖高的情况,饮食上就需要注意控制。可以适当的吃黄瓜、芹菜、大头菜、蒜苔等新鲜的水果和蔬菜。但是含糖量较高的食物则需要避免。比如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝等。以此来控制血糖,同时还需要适当多运动,并定期到医院复查血糖。以免对孕妇和胚胎的健康照成不良的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

乳腺癌病人可以吃些青菜类的食物,也可以喝点清淡的汤或者多吃一些小米粥,八宝粥等营养容易消化的粥类食物,喝点果汁,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,保持三餐规律饮食。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕妇血糖高可以通过以下降糖:
怀孕期间如果有高血糖,可以通过适量的运动和使用胰岛素来控制血糖。怀孕期间血糖高会对母体和胎儿产生一定的负面作用,会引起巨大儿,在生产过程中会出现困难,引起新生儿缺氧等。所以孕妇要注意控制好血糖。建议食用低糖食物,少吃主食,少吃甜食,少喝甜的饮料。此外,建议孕妇要定期去做产检,清淡饮食,多休息,保持心情舒畅。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

千万不要觉得冬瓜的售价很低,其营养价值就不高,相反,冬瓜的营养价值可是相当高,而且里边一点脂肪含量都没有,热量也非常的底,能够很好的帮助减肥,并且对美容也有奇效,西葫芦含水分非常的多,达到90%以上,属于一种低热量食物,而且西葫芦本身富含维生素A以及钾、镁等,还含有比较多的纤维素和果胶,能够促进肠道蠕动,加速粪便的排出,韭菜是一种怎么吃都不会胖的食物,因为其热量相当的低。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

血糖高的患者,可以适当的多吃一些绿色的蔬菜,比如芹菜、白菜、油菜等。凡是绿叶子的蔬菜一般含有的热量比较少,糖分也是相当低的。所以这类的蔬菜对于糖尿病的患者血糖的影响是非常小的,但是有的情况下,即使是绿色的蔬菜也要讲究烹调方式。不合适青菜的烹调方式,同样会导致高血糖的波动明显,比如油炸、油煎、干锅青菜等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征