高血压早上起床能喝白开水和蜂蜜水吗

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我是个四十多的女人,血压在100-150之间,早上起床喝一杯白开水再加一杯蜂蜜水对吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
早上起来是可以喝点白开水,或者是蜂蜜水的。早上起来喝水可以冲洗肠道。预防便秘,对身体是有很大好处的。可以保持。在平时的饮食当中,要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。要吃容易消化的食物。适度的增加身体锻炼。
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可以喝,而且对预防和调养高血压有一定的效果,这是因为蜂蜜中的营养成分能够有效的清除胆固醇带来的危害,起到降低胆固醇的效果。这样的作用直接会起到降低血压的要求,因此做为高血压患者可以在平时多喝一些蜂蜜水。

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高血压的是可以饮用蜂蜜水的,蜂蜜水有通便的作用,对于老年患者很容易出现便秘或者功能性消化不良,喝蜂蜜水,相对而言有助于改善,还有蜂蜜水属于含糖性食物,并不属于高血压的禁忌饮食范畴。

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尽量不要喝蜂蜜。蜂蜜中含有较多葡萄糖及果糖。会升高血糖的。出现高血压和糖尿病,提示平时生活方式不良。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。尽快调整良好的生活方式,三餐定时或少量多餐,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重要。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血压升高以后,人确实比较容易出现头晕的情况,而蜂蜜因为含有丰富的矿物质维生素,所以对身对降血压具有很好的作用。这些矿物质和维生素具有非常好的扩张血管,软化血管,增强血管弹性的作用。所以高血压的人喝蜂蜜水好处是非常多的,通过喝蜂蜜水可以促使人体的血压变得正常。

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高血压患者是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水的好处有很多,含有丰富的亚麻酸等不饱和脂肪酸,不仅能够扩张血管,还能够保持血管壁的弹性。更具有降低血液的粘稠度,清理血液中的垃圾。

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高血压患者是可以适当的喝一些蜂蜜水的,蜂蜜含有丰富的营养物质,可以润肠通便,有助于排除体内毒素,所以高血压患者是可以适当的喝一些蜂蜜水的。患者在饮食上,不要吃动物脂肪,也不要吃动物内脏等含胆固醇较高的食物,尽量多吃一些黑木耳,洋葱,芹菜,绿豆芽等有降压作用的食物,并且最重要的就是按时服用降压药物,保持血压平稳。

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