多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，保证睡眠充足，适当运动增加抵抗力，不要活动量过大，心情舒畅很重要，一般药物会有一个适应过程。血压需要终生服药，并且不可以随便的停药或更换药物，一定要在大夫的指导下进行，高血压的降压治疗还需要根据病人的具体情况。
要在指导下使用降压药来治疗的。平时生活中要多注意饮食，少吃高胆固醇，高盐，高脂肪多食物。还有就是平时生活中应坚持锻炼身体。以及平时生活中要多注意，早点休息，不要熬夜。
高血压患者，症状不明显者，应先采取非药物治疗，如控制体重，限制钠盐，作医疗体操，打太极拳等，中草药和针灸均有协同降压作用，超重者应努力减肥，这是降压不错的方法。肥胖是高血压的主要致病因素。
妊娠血压高应该积极的配合医生治疗。
妊娠高血压是女性在怀孕中很常见的一种并发症，严重的话会引发重度的子痫，可能会导致孕妇的死亡。这种情况下孕妇需要改变的平时的生活作息和饮食习惯，避免病情的加重，如果严重到危及孕妇的生命，最好停止妊娠。
怀孕期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
透析后的血压高是临床上的一种普遍现象，这时候需要在医生的指导下，对患者进行再评价，控制水和钠的摄入量，并进行药物的再调节。同时要注意保持好的情绪，才能有效的控制病情。
1、对干体重的重新评估：透析后的血压过高与干体重的控制不到位有关系。如果患者长期不能达到干体重，身体水分负担过大，就会导致血压升高。把患者的干重量降至正常值，可以在透析后改善血压；
2、控制水和钠的摄入量：透析患者要控制水和钠的摄入量，这样可以稳定患者的血压，可以缓解透析后的高血压；
3、药物调节：可以使用ACEI类的马来酸依那普利，ARB类的厄贝沙坦，还可以加入硝苯地平CCB，这样才能有效的控制透析后的血压。
平时要注意保持充足的休息、避免熬夜等不良的生活习惯，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，避免造成肾脏的负担。
