高血压吃什么菜好

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我最近经常感觉到头晕,会有厌食的情况,检查发现有高血压,高血压吃什么菜好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压吃苦瓜好,苦瓜具有降糖、降脂、降压的功效,还有可以吃冬瓜,冬瓜它可以具有消肿并且对元气不损伤,还有是可以吃黄瓜,因为黄瓜具有保护心血管、降低血液的一些功效;可以吃竹笋,竹笋也是可以降压的、降血脂,对大便干燥、通便有效果。
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高血压患者吃能降血脂的食物。
高血压是指以体循环、动脉血压增高为主要特征,可以伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的一种临床综合征高血压患者可以吃绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、豆芽、胡萝卜、菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、香菇、紫菜、海带、鱼类、山楂、花生等。还可以多吃豆类、土豆、紫菜、春笋等富含钾元素的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,脑梗高血压吃以下菜好。
脑梗是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧,导致局限性脑组织坏死或软化,又被称脑梗死。脑梗高血压吃绿甘蓝、白菜、菠菜、大白菜等好,对脑血管病的恢复有利,还可以对便秘有一定的预防。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,多吃富含钙质的食物,适当运动,比如慢跑、游泳等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压应该吃高钾低钠的食物,比如香蕉、橘子、菠菜、花菜等新鲜的蔬菜水果,有助于控制血压。对于动物脂肪、动物内脏等高脂食物,以及咖啡、酒精等刺激性饮品,应该尽量避免进食,因为这些食物会升高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

老人高血压可以多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等。
高血压患者日常建议以清淡易消化的食物为主,食用低盐低脂低糖的食物,如芹菜、冬瓜、小豆、薏米、绿豆、香蕉、橘子、海参、瘦肉等,对人体血液系统有调节作用,对降血压、血脂有辅助治疗作用。
避免食用高盐高脂的食物,如咸菜、豆腐乳、烟鸭肉、咸鱼、牛油或羊油、熏肉、禽蛋黄等,对病情的恢复没有好处,所以不建议多吃。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脑梗塞高血压的治疗跟一般的高血压治疗有相似之处,要积极控制血压,同时要注意饮食方面以清淡为主,低盐、低脂饮食,同时要多吃蔬菜,比如芹菜洋葱等,同时要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,这样有利于血压控制。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗死、高血压患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗