总胆固醇有点高怎么办

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我前一段时间单位体检,我抽血的结果是我总胆固醇6.71,高密度蛋白胆固醇1.8,低密度脂蛋白胆固醇4,遇到这事也不知道要怎么解决。很焦虑也很烦恼,整天坐卧不安,严重影响了我的正常生活,这种情况我需要注意什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
生化全套检查的结果总胆固醇数量升高,考虑是高胆固醇血症,通过肝脏B超检查,若正常的肝脏细胞被脂肪组织代替了超过15%。多吃蔬菜水果,少吃油腻的时候不能接触动物内脏,可以选择溶解胆固醇结晶的药物。
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相关问答

肥胖,总胆固醇高,在平时的饮食方面就要注意不能暴饮暴食,不要吃过多油腻的食物,内脏食物,从而减少食物的摄入,注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,根据胆固醇的情况可以使用降血脂的药物,要适当的运动,通过运动减肥,不仅可以改善肥胖,还可以增强免疫,使人更加健康。

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考虑吃的营养太丰富,而且运动量小导致的。需要做到低盐低脂肪饮食,不要吃太油腻的肉食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜,还需要注意多活动多运动。

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血清总胆固醇偏高的患者,通常会伴有低密度脂蛋白明显升高,此类患者大多存在动脉粥样硬化性疾病,可以给患者进行颈部动脉超声检查明确颈动脉和椎动脉是否已经有大量斑块形成,可以从一个侧面反映患者全身动脉系统是否形成斑块。

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总胆固醇偏高通常由饮食不当、过多食用高胆固醇的食物及不爱运动导致。常见的高胆固醇的食物中的饱和脂肪酸能促进肝脏合成更多的胆固醇,使总胆固醇升高。总胆固醇高的患者低脂、高纤维素、低热量饮食,少吃动物内脏,进食对降低胆固醇有帮助的食物,比如燕麦片,有助于降低总胆固醇,食用葡萄、木耳、玉米、冬菇也有助于降低胆固醇。并适当增加运动量,坚持适合自己的有氧运动。如果总胆固醇长期升高,使用降脂药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕总胆固醇高要注意一下自己的饮食是比较好的饮食,要做到营养全面均衡的事,也不要过量了,平时要适当的坚持进行体育锻炼,注意多吃新鲜的蔬菜水果,保持平和乐观的心态。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

总胆固醇偏低,如果低的不是特别严重,不用去管。如果非常低,结合平时的情况,比如患有结核性疾病或者肿瘤性疾病,有营养不良的表现,最主要就是加强营养。因为总胆固醇含有的成分,主要是低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇以及中间密度脂蛋白、胆固醇等,对身体也是必需的,如果太低有可能会造成营养不良,导致身体抵抗力差,容易患感染性疾病。

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