血压高如何治疗

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我一直有高血压这个疾病,得了这个病大概得有10多年了吧,都说我这个疾病控制的不好,血压高很严重吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压发病原因不是很明确,多考虑家族遗传、环境污染、饮食等因素所造成的,针对这种高血压的治疗,目前唯有终生服药控制,在用药过程中注意低盐、低脂饮食,避免劳累,适当运动,控制体重,监测血压变化。继发性高血压是有明显引起血压升高的疾病的,常见于肾脏血管疾病,一旦明确原发病,针对原发疾病进行积极治疗。
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相关问答

任何年龄阶段的人都要进行高血压的治疗,在很小的时候就会发生高血压,一定要找到引起高血压的病因。如有继发病因,首先要对继发的病因进行矫正,否则就要确诊为原发性高血压。年轻人血压高要在医师的引导下进行靶脏镜检查,确定最佳的治疗方案。其次是通过适当的运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。因此,要想达到最佳的治疗目的,必须要多个方案配合。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压高的治疗现在还是以生活方式改变为最主要因素,贯穿整个高血压治疗的始终。3-6个月时间血压还没有达标就需要药物干预。在药物治疗情况下让血压达标,同时适度运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。

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要状况而定,如果肾上腺功能正常的,没有发生异常,只是在显影上看有钙化的现象,而其分泌的功能没有变化,那就是属于原发性的高血压病,可按高血压病进行治疗,如果是肾上腺分泌功能异常的,那就得需要对肾上腺进行治疗,化验检查。出现肾上腺钙化增生,可以导致出现醛固酮增多症,导致出现继发性高血压。血压有的时候表现为轻中度的升高,有时也会表现为顽固性的高血压。需降压药物控制血压。

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临床上可以通过口服一些药物进行稳定降压。
临床上常用的有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。对于有高血压的病人,不仅要服用降压药,还要注意调节生活习惯,例如:要坚持低盐的原则,每日盐的摄入不能多于6g。日常生活中要多做运动,避免过量饮食,避免吸烟,控制酒精含量,生活中要保持积极的心态,保持心情平和。

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确诊为高血压后要按时服药降压药控制血压,使血压控制在140/90mmhg以下,血压控制平稳自然头痛头晕症状就会消失,同时调整饮食结构规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,戒烟戒酒,多运动,每天快走30分钟以上,长期坚持。

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如果首次发现高血压,血压值没有高过160以上,可以先调整饮食以及强锻炼,把体重控制在正常范围以内,同时减少高油脂,高糖分食物摄入,多吃一些水果蔬菜,控制盐的摄入,减轻心脏负荷。

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