生理性的有情绪紧张可引起心动过速，甲状腺机能亢进和心肌炎也容易引发窦性心律过快，可以查甲状腺功能，以排除甲状腺疾病，平时注意生活起居规律、避免剧烈运动。
窦性心律过快可能是剧烈运动、饮食因素或病理性因素等导致的，具体分析如下：
窦性心律过快常见的功能性原因有剧烈的锻炼以及喝浓茶、喝咖啡、喝含酒精的饮料等。病理性因素有严重贫血、心包炎、甲状腺功能亢进症、高烧、休克、心包积液等。还有一些原因不明的窦性心动过速，与交感神经张力异常增高有一定的关系。建议患者积极进行治疗。
正常情况下，一个正常的健康人，他的窦性心律一般主要是保持在60到100次每分钟左右，但是如果人们在静止状态下，他的窦性心律已经超过了100次每分钟，那么一般来说，就伴随着比较严重的窦性心律过快现象。
而导致出现窦性心律过快现象的原因，一般来说都是由于人们在日常生活中大量抽烟喝酒，喝咖啡，或者由于情绪激动以及病理性疾病所导致的现象。
所以建议患者应当及时去医院进行病理检查，如果是由于疾病产生的窦性心律过快，那么需要进行及时对症干预治疗。
窦性心律过快的原因是运动状态、情绪激动、突然受到惊吓、大量的饮酒或者喝咖啡以后。如果伴有夜间憋醒或者不能平卧，要注意心衰。如果有贫血合并有低血压，要注意休克。
可以口服抗心律失常的药物来控制心室率，具体需要由引起窦性心动过速的原因以及是否合并其他器质性的疾病来决定。如正常人在发热、感染、炎症、运动后都可以出现窦性心动过速，主要是避免诱因从而减慢心率。