血糖偏高怎么办

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我今年45岁,女性,我知道自己血糖一直偏高,我血糖偏高怎么办?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖偏高需要系统的减少血糖来源治疗,并且促进血糖转化和利用治疗,并且应用促进血糖排泄的药物治疗,要注意严格控制主食摄入量并且加强有氧运动。平时注意休息。不要熬夜。
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血糖偏高需要系统的减少血糖来源治疗,并且促进血糖转化和利用治疗,并且应用促进血糖排泄的药物治疗,要注意严格控制主食摄入量并且加强有氧运动。平时注意休息。不要熬夜。

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若出现血糖偏高的情况,要及时去医院对血糖浓度进行监测,如果病情不严重,可以选择药物进行治疗。血糖高主要是由于平时不合理饮食有关,也与自身的胰岛素分泌不足形成有关,另外不合理的饮食,不合理的作息习惯,压力过大也会导致血糖升高。平时饮食以低糖为主,不要服用高热量高脂肪的食物。

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饮食控制,降糖降脂,降血压等综合治疗,要去除血糖升高的诱因,如感染等诱发血糖升高的原因,包括适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。

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血糖偏高首先要控制饮食,减少含有碳水化合物饮料的食用,减少食用含淀粉类食物,特别是米面之类的,吃粗杂粮,不能吃糖类以及含有糖分比较高的食物。食用含糖量比较低的蔬菜。

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血糖值偏高,长此下去会引起高血糖的现象。首先对血糖浓度进行监测,其次要选择药物进行治疗。另外在每天的饮食中也要注意合理膳食,多吃粗粮以及易于消化的食物,每天要保持良好的心情,积极配合治疗。

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孕期不宜用药,可以合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。劳逸结合适当加强有氧运动如散步等。孕妇血糖越高,正常婴儿的血糖就越低如果不注意,生出来的小孩会低血糖的。在某种程度上说低血糖比高血糖还严重。

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