饮食上还要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。最后注意要补充足够的蛋白质，应该多食用一些蛋类、乳类、肉类、鱼类等，同时要注意植物性蛋白和动物性蛋白的互补。
甲减的饮食主要是强调了摄入正常的碘量，补充充足的碘量尤为的重要，而对于有贫血的病人可以吃一些富含铁，维生素b等食物，能够改善贫血的状况，而对于有遗传背景，甲状腺自身抗体阳性和亚临床甲減的易感人群，维持正常的碘摄入。
甲减每天饮食三餐需要注意早餐可以补充足够的蛋白质，可以多吃蛋类，乳类，以及肉制品，早上可以喝豆浆，牛奶，适量的黄豆等。午餐可以选择煮紫菜萝卜汤，海带瘦肉汤，菜类可以选择冬笋炒木耳，西红柿拌豆腐等都是不错的选择。晚饭可以吃适量的水果蔬菜以及点心。
孕妇甲减要注重补充膳食钙，预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有妨碍碘在消化道的重吸收，所以两者食用时应相隔一定时间。平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主，适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。
保证患儿的营养。坚持终身用药：甲减不同于其它疾病，尤其是先天性甲减患儿，其甲状腺组织发育不全现象将伴随终身，药物代替治疗不能中断，家长需明白终身用药的必要性和重要性。这也是小儿甲减的治疗方法之一。
