糖尿病病人不能吃蜂蜜。蜂蜜是一种保健品,成分很复杂,也含有很多营养,但是其大部分的营养就是糖,以葡萄糖和果糖为主,这些糖都是单糖,非常容易被人吸收,所以吃蜂蜜等于直接的吃糖,会使糖尿病人体内的血糖快速的升高。
糖尿病病人在控制好血糖的同时尽量把并发症控制好,常见的并发症就是糖尿病肾病,脑血管疾病,或者神经末梢病变,需要长期服用肠溶片,除非出现了明显的出血倾向,才能停用。
可以吃的,但是要吃单纯的三氯蔗糖,三氯蔗糖属于一类食品的添加剂,只属于一类甜味剂,不形成葡萄糖,所以对血糖是没有影响的。如果做成饼干,特别含有淀粉的面粉,这样就容易导致血糖的变化波动。
糖尿病应少吃桂圆。桂圆味甘,性平,有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉的功效。富含丰富的葡萄糖,蔗糖,蛋白质,多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的,营养价值在水果中名列前茅,自古被当做极好的滋补品。但桂圆属于中升糖指数食物(GI=53),多食易引起血糖波动,因此糖尿病患者应少吃桂圆。
糖尿病人还是不要服用蜂蜜,因为蜂蜜是甜的,含糖量比较高,糖尿病禁忌的就是含糖高的食物。糖尿病人应少吃含糖高的食物,平时一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜和杂粮,同时可以吃优质蛋白。
可以适当的吃一些,醋泡大蒜的功效包括止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等。据测定,大蒜中含有200多种有益身体健康的物质,其中蛋白质、维C、维E、铁、硒等营养物质和微量元素含量都很高经常吃醋可以减缓血糖的上升速度,特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。在吃米饭、面食等以碳水化合物为主的食物时,可以在菜肴中加入适量醋。