糖尿病不适宜早上运动，因为经过了一个晚上的空腹以及降糖药物的作用，体内的血糖值较低，此时运动会有低血糖的风险。尤其是有心脑血管并发症的糖尿病，在早晨冷空气的刺激下容易发病。
患有糖尿病的患者要加强锻炼、加强锻炼、监测血糖、用药物、定时复查。
1、饮食控制：患有糖尿病的人要有规律的饮食，按时吃饭，控制每天卡路里的摄入量，控制饮食中的脂肪和碳水化合物的摄取；
2、增加锻炼：每周至少进行150分钟的适度运动，对减肥和血糖的调节都很重要。在锻炼之前请先谘询医师，以便制订个人锻炼方案；
3、监测血糖：患有糖尿病的患者要定期监测血糖，并根据血糖状况进行相应的生活习惯和用药；
4、合理用药：合理应用降血糖药，一旦发生并发症，还要用药控制合并症；
5、定时复查：建议患者在3-6个月复查一次，根据患者的血糖状况和用药情况进行相应的调整。
糖尿病患者的健康管理虽然得到了很大的改善，但还是有一些问题，例如先天性的畸形，自发性流产，由于糖尿病的控制不佳，导致的并发症，导致的流产，再加上频繁的不按时生产，导致的严重的自然畸形，导致的死亡，这些都是最重要的问题。
建议孕妇在整个孕期注意低盐、低糖、低脂饮食，同时应多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于血糖控制，必要时应使用药物进行治疗。
糖尿病患者要控制饮食，很重要，若长时间血糖升高，极易诱发心脑血管疾病等并发症，建议饮食少吃多餐，含糖量高的食品，主食以二两为宜，食用粗纤维食物，以食用蔬菜为主，可以适当吃小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等食物，在进食之后，结合锻炼，必要时在医生的指导下及时口服芪降糖胶囊、降糖舒胶囊、二甲双胍等降糖药物进行处理。
糖尿病患者应该注意以下几点：
首先推荐的主食是干粮，比如米饭，杂粮，馒头等，而不是稀食，比如粥，面条，因为后者的升糖指数要比干粮高，餐后血糖容易升高。瘦肉中含有丰富的蛋白质和人体每日必需的营养物质。另外，糖尿病饮食并不是说不吃甜食，就像吃的主食一样，都含有碳水化合物，但需少吃，同时建议低油、低盐，避免对身体健康造成影响。
糖尿病患者在生活中需要注意饮食、适当运动等。
病人应主动控制饮食，并经常锻炼。糖尿病病人的生活方式应该和正常人一样，但是如果有一些特殊情况需要注意，比如空腹时间过长等都会增加并发症发生的概率。规律饮食对控制血糖很重要，一日少吃多餐，宜定时定量。如果每天吃两次以上，就要多补充一些碳水化合物和脂肪。两餐间应相隔四至五个小时，易发生低血糖者，应在3顿正餐间增加2~3次。另外还要注意休息和睡眠时间。从血糖变化来看。可以调节饮食结构。而饮食与体育锻炼必须结合起来。餐后1~2小时适当锻炼为最佳时期。