高糖水果一般指的是含糖量较高的水果,而不是甜度高的水果。一般高糖水果包括香蕉,桃子,梅子,芒果,梨,龙眼,红枣,荔枝,葡萄,菠萝,无花果,枇杷,石榴,甘蔗,车厘子等。如果是在减肥期间,要尽量避免食用过多的高糖水果,以免影响减肥效果。
血糖过低会的症状,具体分析如下:
人体内含有的血糖量太低就会产生具有饥饿感、乏力、苍白、眩晕、恶心、心慌、脉搏太快、冷汗淋漓、肢体震颤。会产生情绪激动、害怕、幻觉、狂躁、惊觉、抽搐等症状,困倦乃至昏迷,还有死亡。如果在这种情况下突然发生低血糖反应,则可能是低血糖休克综合征。一旦发生以上症状,推荐血糖检查,以明确诊断。
若孕妇在怀孕期间血糖低。可以多吃一些含糖量高的食物,比如蛋糕类的或者是水果。还要检测是否存在贫血的现象。孕妇在怀孕期间饮食一定要多样化,避免贫血,可以多吃一些瘦肉以及猪肝类的食物。
血糖低主要的典型症状就是有饥饿的感觉,心率减慢,出汗等症状。需要通过进食来调整这种低血糖的现象。出现这些症状需要及时到当地的正规医院检查一下,然后进行相关治疗。
低血糖症状,出汗、饥饿感、乏力、心率加快、震颤、收缩压增高,抽搐、意识改变,轻者表现为嗜睡、意识模糊,严重者可出现昏迷。如果低血糖严重并且持续,可导致死亡。低血糖症是一组由多种病因引起的以血中葡萄糖浓度过低为特点的综合征。
血糖过低会促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等疾病,严重可导致中枢神经系统损害。
低血糖时,体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加,导致反应性交血糖(苏木杰效应),造成血糖波动、病情加重;低血糖还会刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等;长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害,引起病人性格变异,最终可能精神失常、痴呆等;低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
建议在医生指导下使用药物进行治疗。并定时检测血糖,及时调整药物剂量,切不可随意增加降糖药量。按时定量进餐,保持生活起居有规律。
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