控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，并且多进行运动，可以进行跑步运动来改善，要注意坚持。平时要注意生活规律。平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当的锻炼身体，有效的缓解病情，避免出现身体过度肥胖的现象。
吃激素药发胖会瘦的，短时间服用这类药物，在停止使用后，身体的激素水平会迅速恢复到正常，所伴随的不良反应也会逐渐消退，肥胖会很快减轻，长时间使用药物的不良反应是终身性的。
吃激素药脸发胖一般不能打瘦脸针，可能起不到效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素，能够阻断神经与肌肉之间的神经传导，并且可以使脸部的肌肉慢慢萎缩，从而可以达到瘦脸的作用。而吃激素药脸发胖可能是由于脂肪堆积的原因，因此打瘦脸针可能起不到太大效果，需要停止服用激素药，并且通过抽脂手术的方法进行改善。
吃激素药脸发胖一般要停药后才能自己改善。如果是普通的疾病，应该尽量避免应用糖皮质激素，或者是短期应用后，及时停用，停药后满月脸可以自己恢复。但要注意，有些疾病，例如肾病综合征等，多需要长期应用激素治疗，在应用的时候，可以注意限制钠盐的摄入，并注意在上午9点左右用药，有助于减轻药物副作用。
吃激素药发胖也不用担心，建议应该多注意按疗程用药，停药后多进行有氧运动，一般过一段时间是可以自己改善的，暂时的症状应该是属于避孕药物的副作用导致的，注意多控制饮食即可。
吃激素药脸发胖一般不可以打瘦脸针，可以通过面部吸脂手术改善。吃激素药物导致的脸部发胖，通常是由于脂肪过度堆积的原因，通过面部吸脂手术，可以将脂肪抽吸出去达到瘦脸的作用。而瘦脸针里面通常是肉毒素针剂，可以作用于咬肌，当咬肌逐渐萎缩以后，可以达到瘦脸的效果。
