血糖高搭配粗粮,混合性食物,混合性食物,淀粉类食物,吃干不吃稀,主食50-100克,肉蛋鱼虾类100克;蔬菜如青菜、西蓝花、冬瓜、白萝卜、豆角等可多吃,如有土豆、芋头、淮山这类含淀粉的,要相应减少米饭、面条的量;用清炒、蒸、炖、煮等方式,少油少盐,少吃煎炸、肥腻食物。
糖尿病,需控制总热量的摄入,特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。主食主要是指含有淀粉类食品,如果长期不食用,会引起营养不良,建议少量多餐,均衡营养。控制高血糖可通过运动,控制饮食,降低体重,联合药物治疗。
每顿饭只吃一种食物可能会造成减肥期间身体出现营养不良的情况,建议合理调整个人饮食结构,配合适当锻炼,有助于实现健康减重的效果。
每顿饭只吃一种食物,虽然可保证部分营养素及热量摄入,但由于食物类型单一,营养元素并不均衡,长此以往易出现身体营养不良的情况,可能会使减肥效果受到影响。为达到更优的减肥效果,建议每餐都要适量摄入碳水化合物、多元维生素及优质蛋白,保证个人膳食结构合理性,一天内的食物热量应达到基础代谢水平。同时,在饮食调整期间搭配跑步、骑车等有氧运动,能够促进多余热量消耗,既可增强体质,又可改善营养不良情况,达到不错的减重效果。
如果体重超出健康范围,建议患者可在医院遵医嘱服用奥利司他胶囊以抑制油脂吸收,必要时也可接受吸脂手术治疗,能够通过负压原理将脂肪细胞吸出体外,能够实现较好的减重塑形效果。
每顿饭后都大便不是肠癌。是由于脾胃功能虚弱,消化不良等功能性因素导致的,主要原因为食物刺激胃肠黏膜引起蠕动加快导致,肠癌是肠道的恶性肿瘤,主要表现为大便带血腹泻、腹痛、便秘等症状。
如果妊娠晚期若孕妇血糖控制不佳,会有一定风险,因此需催产。这类情况常见于空腹血糖>5.3mmol/L,餐后1小时血糖>7.6mmol/L,餐后2小时血糖>6.7mmol/L,需在妊娠38-39周入院催产。
由于孕妇的高血糖极易破坏胎盘的小血管而造成局部胎盘梗死,极易诱发胎儿宫内缺氧。催产前需要完善相关的系列检查,比如血糖监测,心脏功能监测,宫颈条件和催产素储备能力检测等。胎儿需要测试肺的成熟程度。
通常来说,血糖高怀孕能要孩子,具体分析如下:
血糖高的孕妇可以生下孩子,建议到医院做空腹血糖、糖化血红蛋白等检测,如果血糖高,可以口服降糖的药物,同时还可以通过注射胰岛素来维持血糖。其次要定期到医院做产假,如果胎儿没有任何问题,也可以继续怀孕。怀孕初期要多吃高质量的蛋白质,这样才能防止胎儿神经管畸形。