甲减发胖如何减肥

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我患甲减很长时间了,身边好多人都说我胖了好多,我想减肥,甲减发胖如何减肥?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
先通过规律足量口服甲状腺激素的办法来改善甲状腺功能。在甲状腺功能达标,基础代谢率提升后再通过饮食和运动的方式来减肥,才能使多余的脂肪组织动员起来,起到事半功倍的效果。
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相关问答

补充足量甲状腺激素,可以纠正低代谢状态,促进身体的能量消耗,低脂肪低热量饮食,甲减本身代谢率下降,消耗明显下降,控制食物中的高热量摄入,不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

先通过规律足量口服甲状腺激素的办法来改善甲状腺功能。在甲状腺功能达标,基础代谢率提升后再通过饮食和运动的方式来减肥,才能使多余的脂肪组织动员起来,起到事半功倍的效果。

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甲减发胖治疗后可能会瘦。
甲减引起肥胖经过治疗以后,就慢慢瘦了。另外要控制好体重和进食量。甲减患者的日常饮食应注意清淡、营养为主,易消化食物居多,少吃多餐油腻、高脂肪食品。避免饮酒和吸烟等不良生活习惯。适当锻炼和体育锻炼。要保持心情愉快,精神舒畅,使之保持良好的精神状态。少吃多餐不暴饮暴食。注意营养均衡。睡眠时间要充足。有好习惯,有规律。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

早期甲减发胖不明显,病程久的又没有及时诊治的会明显发胖、体重增加。甲减体重增加主要是浮肿引起的,甲减病人的体内基础代谢率降低,蛋白质和脂肪分解减少;因为甲状腺激素减少,尿液排出减少造成过多的水分和钠盐在体内潴留引起浮肿;同时血管通透性增加,血液中蛋白成份尤其是粘蛋白从血管渗出并沉积于组织间歇,粘蛋白也会吸收水分和钠盐引起进一步的水肿。

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甲减不一定会导致发胖,病程较久未及时治疗的甲减,通常会体重增加、体型变胖。甲减长胖主要是由水肿引起,甲减病人未经过治疗时,体内甲状腺激素减少会引起尿从肾脏排除减少,导致水钠潴留。

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甲减发胖是有可能瘦下去的。因为甲减患者发胖是因为甲减的时候甲状腺激素减少,使机体的基础代谢率降低,机体分解代谢减慢,吃同样的食物会比一般人更容易发胖。

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