糖尿病人能吃小米粥吗

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我前一段时间查出患有糖尿病,这两天我想喝点小米粥,但是又担心喝了对这病有影响,糖尿病人能吃小米粥吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人不可喝小米粥,因小米淀粉含量丰富,多数粥类都比较软糯,很容易吸收,导致血糖一过性升高,糖尿病使用降糖药治疗,保健品、食物均不能代替药物,除了用药治疗外,要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
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患有糖尿病的患者是可以适量的吃一些小米粥的。患有糖尿病的患者,建议多吃一些粗粮高纤维的食物。患有糖尿病的患者应口服药物或注射胰岛素的方法来控制血糖,减少并发症的发生。

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糖尿病人不可喝小米粥,因小米淀粉含量丰富,多数粥类都比较软糯,很容易吸收,导致血糖一过性升高,糖尿病使用降糖药治疗,保健品、食物均不能代替药物,除了用药治疗外,要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

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糖尿病人能喝玉米粥和小米粥,糖尿病为常见内分泌疾病之一,需适时调理、适时救治,以免产生不良后果。
小米、玉米属粗粮,糖尿病患者,可酌情使用,不可能不加以控制,从控制血糖的角度来说,它要优于麦子,可按血糖酌情使用。要特别注意饮食中含糖量不要过高,否则会加重病情。注意体育锻炼、多食蔬菜、水果、五谷杂粮、粗粮、控制总量等,合理搭配膳食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人一般是可以喝小米粥的,但要注意适量。
每日卡路里的摄入量要保持在一定的范围内,如果是今天吃了小米粥,那么就需要适当的减少其它的主食,或者是补充能量的食品,以保持每日的能量摄入量。小米粥是一种含有大量水分的食物,容易被肠胃消化吸收。
建议患者在生活中注重饮食健康,多吃清淡喝含糖量低的食物,避免血糖升高。

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糖尿病人可以喝小米粥的。因为小米粥营养价值高,但是同时含糖量也比较高。小米中含vitB1,参与糖与脂肪的代谢,有效促进糖转化成能量,有利血糖的降低。小米有减轻皱纹、祛除色斑、减少色素沉着的功效。另外糖尿病人如果要吃小米粥就最好熬得粘稠一点,也尽量不在早餐吃。

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可以喝,但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少,脂肪含量百分之四点三,且多为不饱和脂肪酸,另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。

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