糖尿病可以吃猪肉吗

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我今年体检被查出来糖尿病,一直打胰岛素控制血糖,我可以吃猪肉吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人可以吃猪肉,这是因为猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁、磷等营养成分。但要限量食用,长期食用会引起血脂,血糖增高,选择牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉等代替猪肉进行食用。
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相关问答

猪肉含脂肪较多,因此,糖尿病患者应最大限度地减少食用量,不可以吃太多猪肉。
糖尿病患者通常能吃鱼肉,相比之下,脂肪则相对较少,不影响疾病。糖尿病患者要注意饮食控制,尽量选择一些低热量、高蛋白、富含碳水化合物及维生素等食品。适时地调整饮食习惯,食淡而易消化,降低脂肪、糖分摄入量,加强体育锻炼,忌过度肥胖。

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糖尿病病人可以吃猪肉。
猪肉可以提供蛋白质、某些动物脂肪、脂溶性维生素和微量元素,如铁和锌,是重要的营养来源。50g瘦猪肉可以产生90卡路里左右的热量。糖尿病患者可以请营养师根据自己的实际情况来确定每天的热量。一般来说,糖尿病患者每天吃100~150克猪肉为宜。但五花肉、排骨脂肪含量高,25g可产生90卡热量,应选择瘦肉,而不是肥肉。

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糖尿病患者可以吃猪肉。
猪肉可以提供蛋白质、一些动物脂肪、脂溶性维生素和微量元素,如铁和锌。它是重要的营养来源。50克瘦肉可以产生大约90卡路里的热量。糖尿病患者可以要求营养学家根据他们的实际情况确定他们的每日卡路里。一般来说,糖尿病患者每天吃100到150克猪肉。然而,五花肉和排骨的脂肪含量很高。25克可以产生90卡路里。应该选择瘦肉而不是肥肉。

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糖尿病病人可以少量吃一些猪肉的,猪肉含脂肪、热量较高,在吃猪肉时,要限量食用,尽量吃瘦肉,长期食用会引起血脂,血糖增高,不利于糖尿病的调理治疗。可以选择牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉等代替猪肉进行食用。

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糖尿病人可以吃猪肉,这是因为猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁、磷等营养成分。但要限量食用,长期食用会引起血脂,血糖增高,选择牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉等代替猪肉进行食用。

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糖尿病可以吃猪肉。
因为猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁、磷等营养物质,尤其是维生素B1,可以预防糖尿病神经病变。其次瘦猪肉的胆固醇含量是每100克猪肉中含60克胆固醇,糖尿病患者每天可以吃25克猪肉。除此之外,糖尿病患者可选择饱和脂肪酸和胆固醇含量低的肉类,如鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉等,既保证了糖尿病患者的营养,又能防止血脂升高,但是最好不要吃肥猪肉。因为吃瘦肉对身体有好处,不会导致血脂水平升高。

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