糖尿病人可以干一些适当的体力活动，但是这要根据患者自身的情况，比如患者处于糖尿病急性并发症还没有得到稳定控制的时期，那么就不适合从事特别强度大的体力活动，但如果血糖控制的很好，而且没有严重的心肺方面的疾病，适当的体力活动可以有助于降低血糖，提升自身胰岛素的敏感性，同时也有利于调控血脂，稳定血压，控制病人体重，预防代谢综合征发生等多种有利的作用。
糖尿病的能干体力在1小时左右，但需要注意以下几点：
第一，患者已出现较严重肝肾功能损害，应禁止体力活。
第二，患者体力活的时间尽量在饭后1小时后。此时患者血糖比较高，不易导致低血糖现象。
第三，禁止空腹体力活。因为容易诱发低血糖，干活时间要控制在一个小时之内，这大概也就是相当于锻炼的时间。
第四，患者要尽量避免劳累，防止眩晕等症状的发生。如果患者出现低血糖样症状，如心慌、手颤、冷汗等，应及时监测血糖、补充糖分。
如果糖尿病肾病不是很严重，可以适当做一些体力活。
糖尿病患者最好从事轻体力劳动，如果体力劳动较重，会比较难控制血糖稳定。当然也可以做重体力劳动，但一定要掌握好劳动量、饮食量、药物均衡用量，避免血糖不稳定的情况发生。休息期间可以适当减少食量，或者减少药物的用量。可以按照合理的劳动量来吃，保证家里有足够的热量提供，还要考虑血糖。患者不要吃饱，吃个七八分饱，可以多测几次血糖，一旦劳动量减少，食物量也要同时减少。
肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪，属于人体的一种必需的营养，可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质，对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤，例如羊肉汤，牛肉汤等，这样可以减少体内脂肪的摄入，糖尿病患者要注意控制饮食，尽量少吃高热量的食物，尽量选择低热量的食物，建议患者清淡饮食。
糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。