不会发胖的,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20余种元素,蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质,并抗衰老、延年益寿,但是本身所含热量很少,所以是不会让人发胖的。
长期吃阿胶有副作用如有些体质的人吃了容易上火,吃多了会消化不良,阴虚的人吃多了容易燥热,值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
优甲乐,又名左甲状素钠片,主要是用来治疗甲状腺功能减退及亚临床甲减,甲减的病人因为代谢减慢会出现体重增加,而服用优甲乐以后,将甲功控制在正常范围内,体重就不会增加了,所以优甲乐本身是不会导致人体发胖的。反而服用过量的优甲乐导致了药物性甲亢,还能导致体重下降。
吃阿胶不会发胖,阿胶本身不是很容易消化的,反而可能影响食欲,阿胶的成分是胶原蛋白,不会长胖,但如果买到不正宗的就不能保证了,一般18岁成年后即可食用阿胶,一般食用如在出现气血不足的时候,产后恶露干净以后,或流产后,更年期之前,吃阿胶都有很好的滋补、保健功效,女人平日也可作为美容保健食品食用,可以20岁以后食用,但是要注意经期不适合吃阿胶。
不能长期吃,如果长期服用是有副作用的如:静脉血栓,动脉血栓。急性心肌梗塞的风险要增加,偏头痛,患宫颈癌及其他恶性肿瘤的风险要升高,高脂血症的人长期服用要引起胰腺炎的发病风险增高。