女性更年期症状主要表现为月经紊乱，月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。其次还有心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等，也有个别人会出现注意力不集中，激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等症状。记忆力减退比较常见。
女性至一定年龄阶段，依据症状判断是否处于更年期，不具有绝对性。更年期早期普遍存在月经不调症状，其余症状因人而异，表现为部分女性长期睡眠质量不佳，情绪较差，事务的协调、处理能力下降，记忆力减退等。更年期的调理方法首先为调整心态，保持情绪平稳，出现不适症状时及时进行调整，如睡眠状况不佳，则调整睡眠，也可就医寻求专业指导。
月经紊乱是更年期的常见症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长及经量增多或减少，还常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状，注意力不集中，并且情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁，不能自我控制等情绪症状。记忆力减退也比较常见。
更年期综合症的症状表现有，潮热多汗、焦虑、抑郁、心烦易怒、忆力减退、注意力不集中、失眠。.更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期综合征有月经不规律或者是绝经，睡眠质量不好，失眠多梦，烦躁不安，心悸，骨质疏松，易怒，忽冷忽热等表现，不要有太大的心理压力，多参加体育锻炼，适当调理就能逐渐缓解。
女性更年期，一般出现在45-55岁，其症状多与激素变化、生理功能减退有关，可表现为月经紊乱、骨质疏松、泌尿系统、神经系统及血管系统异常。
1.月经紊乱：以经期不规律、经期延长、经量过多或过少为主要表现。
2.骨质疏松：随着雌激素水平的下降，骨密度也进一步丢失，容易出现骨质疏松的情况。
3.泌尿系统异常：女性在这一时期的阴道会变得干燥，瘙痒和疼痛，容易患上阴道炎、尿道炎等疾病。
4.神经系统异常：患者通常有耳鸣、头晕、心悸、失眠等现象，且情绪波动较大，经常感到焦虑、抑郁、易怒等。
5.血管系统异常：症状多表现为潮热、出汗，皮肤可伴有发红表现。
如果更年期症状较为明显，患者应到更年期门诊咨询医生，可以补充雌激素来改善症状，如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以服用胰激肽原酶，它可以改善血管舒缩，从而缓解女性更年期潮热出汗等症状，还可以减轻激素类药物治疗的副作用，而且对差异较大的不同个体都适用。