年少白头发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃，桂圆。从小就有白发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃。
少白头的成因比较复杂，环境，疾病，代谢，情绪都会有可能诱发，如果是从中医角度看的话，少白头是由肾虚体热引发的。头发本身作为我们身体组成的一部分，也是需要营养供给的，如果出现营养不良，贫血就会有可能诱发少白头的出现。
引起白头发的原因可能是由于内分泌失调。可以多吃一些黑芝麻，或者是用生姜片涂抹在发根部位。饮食上要多补充维生素，丰富的水果及蔬菜。要保持良好的睡眠质量，拥有良好的心理状态。
舌头发白发黄可能是以下几种原因造成的：
1.肝炎导致:由乙肝等肝炎疾病导致肝脏受损，肝脏的各类代谢受到了影响，血液循环也不通畅，造成了肝脏的解毒功能减弱，此时就会出现舌苔发黄。需要引起高度重视，建议及时对症治疗。
2、有可能是脾胃湿热，也有可能是肝火上炎。如果同时伴有口苦，口干，口臭，胃脘胀满灼痛，大便秘结，小便短赤的症状，考虑是脾胃湿热，这种情况治疗上主要是以清利脾胃湿热为主，可以选用中成药藿香清胃丸或者黄连清胃丸来调理。
少白头不易治疗，建议在生活上需要注意休息，保证足够的睡眠，不要用脑过度，不要给自己太大的压力，同时配合口服天麻来进行治疗，服用药物的同时可以多吃黑豆、黑芝麻来进行食疗的。
青少年头发上出现白头发，有可能是因为长期营养不良或者是遗传的关系。建议在平时吃一些含酪氨酸的食物。比如说鸡肉，瘦猪肉，鱼肉或者是一些坚果类的食物。在这时候也要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。