可以采取低热量饮食，主粮的限制可采取递减或骤减的方法，骤减可及时减轻胰岛细胞的负担，一般效果会比较好些。水果要视病情而定，病情不稳定时或严重时不吃，控制得较好时，可少量吃，且要观察对尿糖血糖的影响，明显增高时，不要吃。烟、酒等辛辣刺激之品也应停用。
糖尿病与日常生活习惯有关，平时要注意节食，忌多食多餐，多吃粗粮、杂豆、薯类、南瓜等食物。
糖尿病患者尽量减少食用油脂，减少食用油脂。在饮食方面，如果血糖能够得到很好的控制，可以在两顿饭之间，也可以在锻炼后吃100-200g的蔬果，在饮食方面可以多吃苹果、柚子、梨等，但是柿子、枣、榴莲等升糖指数高的果实不宜吃。还有，患有糖尿病的人要多做一些运动，饭后可以多跑30分钟，减少身体里的糖分。
糖尿病每天要合理控制热量摄入。
糖尿病人日常要吃的是低盐、低脂的食品，即：糖分含量低的食品，比一天不能吃超过6克的盐，不能吃太油腻的东西。即使没有高血压、高脂血症等糖尿病，高钠、高糖也会导致高血压和高脂血症，因此，在治疗过程中要注意血脂、血糖、血压的控制，合理饮食。
此外，平时还可通过散步、打羽毛球等适当进行运动。
简单有效的方法就是将灵芝切片。每天6-10克，加水煎煮，如熬中药一般。每天早晚饮用灵芝煎水即可。灵芝可以增强抵抗力、提振精神。但是不要晚上吃，很容易睡不着。灵芝有增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。
糖尿病的早餐要营养丰富，不能过量，早餐所占的总热量要占全天总热量的1/5，可食用的食物丰富多样。
蔬菜要富含维生素和膳食纤维，能降血糖、润肠通便。糖尿病患者早餐可以喝牛奶吃鸡蛋。蔬菜以绿叶蔬菜为主，如菠菜、芹菜、大白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。可以做凉菜，也可以吃热菜。糖尿病患者孕期早餐、午餐、晚餐要合理，不要超过每日总热量。食疗是糖尿病治疗的基础，其他治疗都是在食疗的基础上完成的。