高血糖平时吃饭要注意什么

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年龄稍微有点增长了,身体健康程度还不高,必不可免的还是患上了高血糖,吃饭的时候我应该注意些什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
高血糖是很常见的病症了,高血糖的病人因为身体内的胰岛素供应不足,导致葡萄糖在体量无法被消耗,而造成葡萄糖堆积在体内形成高血糖。高血糖的病人要在平时注意少吃含糖高的食物,要吃高碳水化合物,低脂肪和适量的蛋白质,富含纤维素的食物。在炒菜时应尽量选用植物油,平时的主食最好选用粗细搭配,要少吃,可以选择少吃多餐,还需要注意养成良好的作息规律。
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高血糖是很常见的病症了,高血糖的病人因为身体内的胰岛素供应不足,导致葡萄糖在体量无法被消耗,而造成葡萄糖堆积在体内形成高血糖。高血糖的病人要在平时注意少吃含糖高的食物,要吃高碳水化合物,低脂肪和适量的蛋白质,富含纤维素的食物。在炒菜时应尽量选用植物油,平时的主食最好选用粗细搭配,要少吃,可以选择少吃多餐,还需要注意养成良好的作息规律。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血糖的病人因为身体内的胰岛素供应不足,导致葡萄糖在体量无法被消耗,而造成葡萄糖堆积在体内形成高血糖。高血糖的病人要在平时注意少吃含糖高的食物,要吃高碳水化合物,低脂肪和适量的蛋白质,富含纤维素的食物。

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表现四肢酸软无力,感到疲惫,没有精神,尤其是腰部、腿部酸软的厉害,此外高血糖常表现为吃得多喝得多排尿多,但日渐消瘦。高血糖带来的急性并发症,可以造成酮症酸中毒,造成高血糖高渗综合征,还有乳酸酸中毒等,还有慢性并发症比如它可以造成脑梗、高血压、脑出血、脑卒中等一些问题,还有可造成眼底的病变,也可以造成口腔的病变,也可以造成糖尿病的皮肤病变,糖尿病的心肺等。

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高血糖患者的护理要注意什么,具体分析如下:
高血糖患者在平时一定要注意饮食的控制,不可以食用含糖量较多的食品,同时也要注意,不要暴饮暴食,尽可能少食主食,由于大米、面粉中的含糖量较多,食用过量后,易使血糖升高,通常可适量食用蛋黄和牛奶、瘦肉这类富含养分的食品,增强体质。平时要注意避免情绪激动,及时舒缓不良的情绪。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

可以喝苦丁茶、菊花茶、金银花茶、各种绿茶、白茶、牛蒡茶等,不宜太浓,多喝水,促进代谢对糖尿病有力,特别是菊花茶有清肝明目的功效。另外苦丁茶、金银花茶有清热解毒,降糖的功效。

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高血糖的患者,如果将血糖控制达标以后,可以吃柚子。柚子含有丰富的膳食纤维,还有维生素b、维生素c、胡萝卜素以及各种的矿物质成分,具有较好的营养价值,而且柚子性寒,可以清肺,清肠道,清燥热,具有一定的药理作用。由于柚子含有的膳食纤维较多,糖分较少,矿物质维生素营养丰富,也适合糖尿病患者食用,但是需要注意不要食用过量。

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