可以经常吃荞麦，燕麦，薏米，苦瓜，黄瓜等食物。糖尿病是胰岛素分泌绝对不足或者相对不足引起的内分泌疾病，临床表现为多饮，多食，多尿，消瘦等症状，长期高血糖会引起心脏，肾脏，大脑以及神经系统损害。
糖尿病人可以每天饮用牛奶250毫升，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。糖尿病人应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕这类食物尽量不要吃，地瓜、土豆、粉条，含淀粉的食物也不要吃。
糖尿病早餐，一般可以喝一些豆浆，牛奶，吃一个鸡蛋，吃一些青菜，少量杂粮馒头等，糖尿病，主要是不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，根据血糖检查结果，临床症状，选用合适的药物治疗。
一般早餐主食量在100克左右，可以进食米饭，馒头，花卷儿等。另外建议进食鸡蛋一个，同时饮用牛奶200毫升，另外建议吃蔬菜达到300克，可以吃菠菜、芹菜，角瓜，黄瓜，胡萝卜等。对于糖尿病病人早餐应该吃什么，主要是一些低糖，低脂，低盐的食物为主。
糖尿病在饮食方面主要是需要控制饮食量。特别是需要尽量减少吃高热量、高脂肪类的食物。平时要注意保持低糖饮食。老公的三餐都要注意保持低糖饮食，要控制主食的摄入量，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，可以多运动。
糖尿病人在平时应该吃一些含糖量低的食物，而青菜普遍含糖量低，并且有些青菜还具有降血糖的效果。但平时也要控制好摄入量，不能暴饮暴食，也不要经常吃高蛋白、高糖量的食物。