空腹锻炼极易诱发低血糖，导致病人突然晕倒，昏迷，引起系列想不到的意外伤害，糖尿病人由于许多饮食禁忌导致摄入的营养物质减少，消瘦，经常感觉周身无力，运动前少量进食，运动能使血糖减低应随身携带一些食品。
吸烟对糖尿病的病人最大的危害就是烟草当中的某些成分对血管的损伤，烟草里面有一些成分他对于血管的损伤是非常严重的，即使是没有糖尿病的患者，吸烟对于人体的影响也是不利的。
糖尿病对身体的危害很多，最常见的主要是心脑血管的病。比如身体肥胖的病人，本来没有心血管的病，也没有脑血管的病，但是近期血糖升高以后，总会觉得胸闷、气短或是头晕，这些是糖尿病的短时间的问题，但是随着时间的延长，会造成心血管堵塞、脑血管堵塞，甚至引起心梗、脑梗等。
其实血糖上升会影响全身，这主要是指糖尿病的情况下，所有患者的主要危险都在并发症中。并发症是绘制分为急性并发症和慢性并发症两类，如下所示：
1.急性并发症：主要指糖尿病酮症、糖尿病高渗性昏迷、低血糖昏迷等。包括感染等。都是急性并发症，会造成严重后果，必须在急性短时间内纠正。
2、慢性并发症：慢性并发症可分为两类。大血管病变是指糖尿病患者容易发生脑梗塞、心肌梗塞等缺血性疾病。还有糖尿病微血管病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病、糖尿病肾病。
2型糖尿病患者空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol·L-1，餐后两个小时血糖数值应在11.1mmol·L-1以下。
因此，如果患者没有及时进行治疗或者病情持续加重会引发各种并发症，甚至危及生命。建议糖尿病患者在饮食方面积极进行调理，平时忌甜食，忌摄入含糖分较高食品。另外还要注意控制好运动量，多做一些有氧运动或者是跑步等其他运动。病人需经常到医院复诊，判断糖尿病对人体有无伤害。
糖尿病人空腹血糖正常值是在3.8~6.11的，可以通过药物来进行治疗，而且要注意控制好饮食的。平时要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，而且要注意适当运动，多喝水，定期检查。