测血糖的时间是在空腹血糖和餐后血糖都要测,并不是哪一个时间点测血糖更好,或者更能反映全天血糖的水平。如果是糖尿病病人,血糖控制平稳的情况下,可以一周里抽出1-2天监测空腹血糖、三餐后的血糖以及睡前的血糖。
空腹血糖和餐后血糖都要测,并不是哪一个时间点测血糖更好,或者更能反映全天血糖的水平。如果是糖尿病,血糖控制平稳的情况下,可以一周里抽出1-2天监测空腹血糖、三餐后的血糖以及睡前的血糖,这样可以对全天的血糖水平做比较合理的评估。如果血糖控制的不是特别好,可能需要天天测血糖,也是测空腹、三餐前后、睡前的血糖。如果有夜间低血糖的情况,还需要加测夜间三点的血糖。
测血糖早上的时候最准确,目前测量血糖采用的主要有静脉血和指尖血两种,平时说的血糖是否正常,是以静脉血的血糖浓度做参照。空腹采集静脉血糖,比较准确,空腹是指进食12小时以上,禁水6小时以上。
早上6点-9点之间可以空腹测量血糖,晚上9点-10点之间也可以测量血糖,午餐前和晚餐前也可以测试血糖,最后就是餐后两小时可以测量血糖,大家平时在测量血糖的时候,可以选择这几个时间段中,测量的结果或许更加准确。
血糖是在空腹的时候测血糖,还有在餐后2小时测血糖以及睡前的时候,最能够了解和观察一天的血糖情况。空腹血糖至少空腹要大于8小时测血糖最准,餐后2小时测血糖是以吃第一口饭来计算时间,2个小时内监测血糖是最准确的。在睡前的时候监测血糖也比较准确,能了解一天当中睡觉前的血糖情况。
怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内,性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人,在月经周期的14-16天为排卵日,在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率,可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况,从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起,躺在床上,让精子进入子宫。