糖尿病人可以吃糙米降血糖吗

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从我得糖尿病之后,家里人就经常买糙米给我吃,糖尿病人可以吃糙米能降血糖吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病的人在日常是适当的吃一些糙米,因为糙米中的纤维素含量特别丰富,这种物质不容易被人体消化和吸收,所以具有降血糖的作用,糖尿病病人经常吃糙米可以让血糖更稳定。
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糖尿病的人在日常是适当的吃一些糙米,因为糙米中的纤维素含量特别丰富,这种物质不容易被人体消化和吸收,所以具有降血糖的作用,糖尿病病人经常吃糙米可以让血糖更稳定。

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糖尿病不能吃桑葚。桑葚中含有较多的糖,容易使糖尿病的血糖升高,加重糖尿病的症状。吃一些粗粮,如荞麦,燕麦,玉米面等食物。吃富含维生素的蔬菜,糖尿病应合理服用药物,同时戒烟戒酒,不要熬夜,适当的锻炼。

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糖尿病患者可以适当吃糙米。
饮食控制是糖尿病治疗的基础,其中主食推荐粗配。糙米属于粗粮,富含膳食纤维,有助于减缓糖分的吸收,避免聚糖的波动。杂粮中的膳食纤维可以延缓糖尿病患者吸收胆固醇,有助于糖尿病患者调节血脂。杂粮的膳食纤维也能吸收肠道中的水分,有助于糖尿病患者定期排便。杂粮的膳食纤维可以提高饱腹感,缓解饥饿,也有助于糖尿病患者控制饮食。但是糖尿病患者的主食要粗、细,一定比例的面粉和大米要合适,这样营养才会更加均衡,生活质量也会提高。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的时候服用山楂并不会起到降糖的作用,但是对于糖尿病的人来说,可以适当的食用。
山楂富含维生素和微量元素,可以通过适量的食用来补充身体所需的营养素。此外,药还有开胃和帮助肠胃的作用,适当食用可以起到降血脂、防止动脉硬化的作用。因此,其对患有糖尿病的人很好,能防止发生严重的并发症,如心脑血管等。糖尿病的病人要在日常生活中要多控制自己的卡路里,少食用含糖高的食品,少食用高脂肪的食品,多吃一些清淡的食物。

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糖尿病患者是可以吃糙米的。糖尿病一般是由于遗传因素,免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的,临床表现一般是三多一少,也就是多饮多食多尿体重减轻的,目前是没有药物治的,需要长期的治疗,一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等,控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素,还要控制饮食,坚持锻炼,长期监测自己的血糖情况。

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糖尿病人吃苦荞可以降血糖,苦荞麦是一种粗粮,本身膳食纤维比较多,所以对于糖尿病人来说,用苦荞麦代替精细粮作为主食有降血糖的作用。既然已经出现了并发症,就应该注射药物降血糖了。

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